Kako doživotno izlaganje fluoridu u vodi za piće utiče na kognitivne sposobnosti
Fluorid ima brojne koristi za zdravlje zuba, ali njegovo dodavanje vodi za piće već dugo izaziva polemike.
Namirnice koje čuvaju zdravlje očiju
Ishrana koja je dobra za srce dobra je i za oči, navode iz Američke akademije za oftalmologiju (AAO), koja je izdvojila namirnice bogate vitaminima i mineralima važnim za mrežnjaču i makulu.
Ustajete svaki dan u drugo vrijeme? Studija otkriva kako to utiče na depresiju i anksioznost
Ljudi koji liježu i bude se u različito vrijeme češće prijavljuju simptome depresije, anksioznosti i usamljenosti, pokazala je studija istraživača s Univerziteta Kalifornije u San Franciscu (UCSF) i San Diegu, objavljena u časopisu Scientific Reports, piše San Francisco Chronicle.
Koje su prednosti konzumiranja suvih šljiva: Pomažu probavi, kostima i srcu
Suve šljive su korisna namirnica jer se uz vlakna iz ovog voća hrane dobre crijevne bakterije i povećava volumen stolice, dok sorbitol koji sadrže pomaže redovnoj probavi.
Infarkt i uz nizak holesterol: Dvije masne čestice vezane za bolesti srca
Srčani udar se može desiti i kad je LDL holesterol nizak. Nova švedska studija pokazuje da dvije druge vrste masnih čestica u krvi nose proteine koji mogu potaknuti upalu i oštećenje zidova arterija.
Kako doživotno izlaganje fluoridu u vodi za piće utiče na kognitivne sposobnosti
Fluorid ima brojne koristi za zdravlje zuba, ali njegovo dodavanje vodi za piće već dugo izaziva polemike.
Istraživanje otkrilo kako vrijeme vježbanja utiče na nivo šećera u krvi
Namirnice koje čuvaju zdravlje očiju
Ustajete svaki dan u drugo vrijeme? Studija otkriva kako to utiče na depresiju i anksioznost
Ljudi koji liježu i bude se u različito vrijeme češće prijavljuju simptome depresije, anksioznosti i usamljenosti, pokazala je studija istraživača s Univerziteta Kalifornije u San Franciscu (UCSF) i San Diegu, objavljena u časopisu Scientific Reports, piše San Francisco Chronicle.
Koje su prednosti konzumiranja suvih šljiva: Pomažu probavi, kostima i srcu
Infarkt i uz nizak holesterol: Dvije masne čestice vezane za bolesti srca
Američkim karticama ojadili crnogorske bankomate
Plavljanin H.C. uhapšen je, kako saznajemo, zbog sumnje da je u dužem vremenskom periodu zloupotrebom platnih kartica izdatih u Sjedinjenim Američkim Državama podizao novac s bankomata u različitim crnogorskim gradovima čime je, kako se sumnja, sebi pribavio moguće i višemilionsku protivpravnu korist.
Ukus koji se pamti: Recept za domaću sarmu slavnog kuvara Steva Karapandže
Kolumbijac uhapšen zbog ubistva turskog državljanina u Budvi
DPS predlaže povećanje penzija za 30 odsto, zakon o zaštićenim cijenama i poresko rasterećenje za privredu
Poslanici Demokratske partije socijalista predstavili su set mjera koji u okviru njhovog “Programa za sve”.
SDT traži trajno oduzimanje četiri „Rolexa“ i više od 96.000 eura stečenih kriminalom
Baćović: Zbog "Euro modela", inflacija će biti oko 13 procenata
Horoskop
Šta se dešava sa vašim snom ako preskačete večeru
Preskočena večera, bilo zbog napornog dana, slabog apetita ili lijekova može uticati na kvalitet sna, upozoravaju nutricionistkinje.
Energetska pića mogu ozbiljno ugroziti zdravlje
Energetska pića mnogima su brz način da se razbude, povećaju koncentraciju ili lakše izdrže naporan dan.
Ovo je glavna navika koju žene moraju da usvoje kako bi spasile mozak od demencije
I dok genetika igra svoju ulogu, najnovije studije pokazuju da svakodnevni izbori imaju daleko veći uticaj na rad mozga nego što se ranije mislilo. Ova jednostavna promjena u rutini ne zahtijeva skupe tretmane, a predstavlja najbolji štit za vaše pamćenje.
Simptomi koji se pripisuju stresu, a mogu da ukažu na ozbiljan problem sa srcem
Osjećaj iznenadnog treperenja u grudima može biti neprijatan i zastrašujući, naročito ako vam se ranije nije događao.
Tost sa avokadom ili sa puterom od kikirikija: Šta je zapravo zdravije?
Tost sa avokadom i tost sa puterom od kikirikija dva su popularna izbora za doručak, ali da li je jedan zdraviji od drugog?
Tetovaže utiču na imuni sistem na načine koje naučnici tek počinju da razumiju
Mnogo prije nego što smo počeli da ukrašavamo telo šaljivim tetovažama rađenim iglom i mastilom, tetovažama leptira na donjem dijelu leđa ili velikim tetovažama koje prekrivaju čitave delove kože crnim pigmentom, ljudi su trajno iscrtavali svoja tijela, piše Science Alert.
Novi krvni test mogao bi otkriti rane znakove raka jajnika prije razvoja tumora
Američki naučnici razvili su krvni test koji bi mogao otkriti promjene koje prethode raku jajnika, i to prije nego što se razvije tumor. Test je u istraživanju prepoznao više od 92 posto žena s takvim promjenama, ali još nije dostupan u praksi.
Večernji trening i san: Lagana aktivnost ne smeta, ali naporno vježbanje traži dužu pauzu
Jutarnje vježbanje nije bolje za san od večernjeg, pokazala je analiza 25 studija. Razlika se pojavila samo kod buđenja tokom noći, i to uglavnom nakon napornijeg treninga.
Vlakna su važna za mršavljenje i probavu: Pet namirnica koje ih sadrže u velikim količinama
Prehrambena vlakna imaju važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju probavnog sistema, ali mogu pomoći i osobama koje žele kontrolisati tjelesnu težinu.
Mislite da su elektronske cigarete bezopasne? Mladima nakon godinu dana oslabila pluća
Mladim korisnicima elektronskih cigareta plućna funkcija je značajno oslabila nakon prosječno godinu dana, pokazala je mala preliminarna studija objavljena u časopisu Tobacco Control. Stručnjaci upozoravaju da je prerano za čvrste zaključke.
Kardiolog ukazao na najveću pretnju zdravlju srca koja obično ne izaziva simptome
Iako se pušenje smatra jednom od najštetnijih navika za zdravlje srca, kardiolog Norman Lepor upozorava da postoji još jedan važan faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti koji često prolazi neprimijećeno jer ne izaziva nikakve simptome.
Popularni suplement mogao bi da ošteti bubrege
Suplementi mogu da djeluju kao jednostavan način za očuvanje zdravlja, naročito kada na njima piše da su „prirodni“. Međutim, to ne znači uvijek da su bezbijedni.
Postoji više vrsta glavobolja - neurolog objasnio kako da ih prepoznate
Pravilno prepoznavanje vrste glavobolje ključno je za efikasno liječenje.
INFO
Cjenovnik i pravila o medijskom predstavljanju u toku kampanje za prijevremene izbore za odbornike u SO Tivat koji će biti održani 5. juna 2022. godine
INFO
Zaštitnik prava čitalaca DAN-a
OMBUDSMAN
Pratite rad OMBUDSMANA
kontakt:
fax: +382 20 481 505
Čistiji vazduh u spavaćoj sobi može pomoći u kontroli šećera u krvi kod predijabetesa
Pročišćivači vazduha s HEPA filterima u spavaćoj sobi mogli bi pomoći osobama s predijabetesom da ublaže velike oscilacije šećera u krvi, pokazalo je istraživanje stručnjaka NYU Langone Healtha iz New Yorka.
Treba li noću gasiti grijanje i koliko stepeni je dobro za san
Zimi mnogi noću pojačaju grijanje i zatvore sve prozore, ali i pretopla i zagušljiva spavaća soba može pokvariti san. Smjernice Svjetske zdravstvene organizacije i istraživanja daju okvir koliko stepeni je dovoljno i zašto je svjež vazduh važan.
VIDEO/GALERIJE
MamaFit konferencija okupila ekspertkinje: Savjeti za zdravlje, ravnotežu i kvalitetniji život žena
Prva MamaFit danas konferencija upriličena je sinoć u Big Fashion Podgorica centru, te je okupila ekspertkinje iz različitih oblasti koje su sa ženama u publici podijelile vrijedne i korisne savjete o važnim temama koje prate žene kroz različite faze života.
Prof dr Nada Basara aktivna i u penziji: Malteški vitezovi se ne odriču "pokretačke snage" tako lako
Malo je reći da je prof. dr Nadežda Nada Basara u mnogo čemu prva i najbolja. Ovako smo prije 12 godina u crnogorskim medijima najavili profesoricu dr Nadu Basaru i kroz intervju u Dnevnim novinama "Dan" predstavili najbolju u svojoj profesiji.
(VIDEO) Kako da očistite nar za minut?
Mnoge studije potvrdile su ljekovita svojstva nara
(VIDEO) Pjevač iz Berana pobijedio rak: Prebrodio sam teške trenutke, najbitnija je volja
Kažu – bitno je samo zdravlje. Meni je žao što ta rečenica ne dopire do ljudi dok im se nešto ne desi, priča Ćemo
Nutricionisti otkrivaju najbolju večernju užinu za miran san
Kada se kasno uveče javi glad, često posežemo za onim što nam je najdostupnije - čipsom, keksom ili možda brzom činijom žitarica. Međutim, stručnjaci za ishranu ističu da pravi izbor užine prije spavanja može da učini mnogo više od pukog zadovoljavanja gladi.
Bilje i zdravlje
11/11/2026. u 16:00 h
Popularni suplement mogao bi da ošteti bubrege
Kao i većina suplemenata, ni kurkuma nije bez rizika. Suplementi mogu djelovati kao jednostavan način za očuvanje zdravlja, naročito kada na njima piše da su „prirodni“. Međutim, to ne znači uvijek da su bezbjedni.
Bilje i zdravlje
11/11/2026. u 09:53 h
Šta se dešava u organizmu ako svaki dan jedete orahe? Mali plod koji utiče na zdravlje
Orasi su mnogo više od ukusne grickalice. Bogati su omega-3 masnim kiselinama, vlaknima, proteinima i antioksidansima, a njihova redovna i umjerena konzumacija može biti vrijedan dio uravnotežene ishrane.
Bilje i zdravlje
11/11/2026. u 05:00 h
Budite se noću da mokrite? Urolozi objašnjavaju kada je to znak bolesti
Buđenje radi mokrenja povremeno se dešava svima, ali ako se ponavlja dva ili više puta svake noći, urolozi upozoravaju da može biti simptom dijabetesa, apneje u snu, preaktivnog mjehura ili uvećane prostate.
Bilje i zdravlje
11/11/2026. u 03:00 h
Zašto se osjećate umorno poslije ručka i kako to ublažiti
Pospanost nakon ručka toliko je česta da ima i naučni naziv, postprandijalna somnolencija. Dio tog umora diktira unutrašnji sat tijela, ali ono što jedemo i koliko jedemo može ga dodatno pojačati.
Vijesti
11/11/2026. u 01:00 h
Kako olakšati začepljen nos bez lijekova
Začepljen nos najčešće prati prehladu i gripu i obično prolazi sam za nekoliko dana. Do tada disanje mogu olakšati fiziološki rastvor, topla para i dovoljno tečnosti, a postoje i znakovi kada se treba javiti ljekaru.
Bilje i zdravlje
10/11/2026. u 23:00 h
Koje navike vam mogu pomoći u svakodnevnom životu ako se borite s anksioznošću
Anksiozne osobe često se oslanjaju na poznato: istu hranu, omiljene serije i ustaljenu rutinu. To nisu rješenja koja mijenjaju život, ali im pomažu da se smire kad imaju osjećaj da gube kontrolu.
Bilje i zdravlje
10/11/2026. u 22:00 h
Pet najjačih bolova koje čovjek može doživjeti
Klaster glavobolja je u studiji američkih istraživača ocijenjena kao bolnija od porođaja, upale pankreasa i bubrežnih kamenaca. Pacijenti su joj dali prosječnu ocjenu 9,7 od 10, a gotovo tri četvrtine najveću moguću.
Bilje i zdravlje
10/11/2026. u 21:00 h
Kolagen ne morate unositi kroz skupe suplemente: Možete ga pronaći u ovim namirnicama
Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom organizmu, a ima značajnu ulogu u očuvanju zdravlja kože, kostiju, hrskavice, tetiva i ligamenata. Iako se posljednjih godina sve više govori o njegovim suplementima, određene namirnice prirodno ga sadrže, dok druge organizmu osiguravaju nutrijente neophodne za njegovu proizvodnju.
Vijesti
10/11/2026. u 20:00 h