Da li je bezbjedno voziti biciklo tokom trudnoće?

Iako vožnja bicikla tokom trudnoće nije nužno rizična, ginekolog dr Laki Sekhon kaže da u nekim slučajevima ipak treba izbjegavati ovu aktivnost.

- Morate da vodite računa o određenim problemima ili potencijalnim ranjivostima. Na primjer, u prvom tromjesečju, kada su mučnina i vrtoglavica najčešći, gubitak ravnoteže je jedan od mogućih rizika, kaže ginekolog, prenosi index.hr.

Ona dodaje da je „važno da budete oprezni i da slušate svoje tijelo, a ako vam se vrti u glavi, prestanite sa tim što radite. Načini da se ovo spreči je da ostanete hidrirani i da ne vozite biciklo na prazan stomak.

- Pored toga, visoki nivoi progesterona mogu učiniti ligamente slabijim, što ih može učiniti sklonijim kidanju ili istezanju. Važno je usporiti ili zaustaviti ako počnete da osjećate ovo opterećenje i pažljivo se istegnete prije i posle vožnje bicikla, smatra ona.