Japanke pomoću peškira jačaju mišiće vilice

Sve što vam je potrebno, da biste isprobali ovaj trik, jeste - peškir.

Najbolje je da to bude neki manji peškir, poput onog za lice. Presavijte ga po dužini i prinesite ivicu peškira licu. Zagrizite ga i smijte se, pa se uozbiljite. To je sve što treba da radite. Bitno je da se kod osmijeha vide zubi, kako bi se svi mišići adekvatno aktivirali, zategnuli kožu i uticali na ljepotu kože.

Ova Japanka na snimku objašnjava da je peškir najbolji za to, jer je mekan i bolja je "pomoć" u odnosu na nešto drugo.

Ova vježba je jako važna za pozadinske mišiće vilice, jer se na ovaj način jačaju, što automatski znači da će i koža u tom dijelu biti zategnutija. Upravo su to mišići koji su najaktivniji. Može vas osloboditi pritiska u ustima, glavobolje i uticati na tenziju, prenosi Ona.