Preuzmite našu aplikaciju
PRATITE NAS NA
PRIDRUŽITE NAM SE NA VIBER
COMMUNITY
PRATITE NAS
I NA TELEGRAM KANALU
PRATITE NAS
I NA WHATSUP KANALU
Salata s bulgurom i piletinom lagano jelo za tople dane
Savršena za tople dane, ova salata s bulgurom i piletinom lagana je, osvježavajuća i puna hranjivih sastojaka. Bulgur donosi finu teksturu i bogat izvor vlakana, dok piletina daje proteine bez težine. Obogaćena svježim povrćem i laganim dresingom, ova salata je kompletan obrok koji ne opterećuje organizam. Idealna je kad želite nešto ukusno, zdravo i brzo gotovo.
Sastojci
400 g pilećeg filea
200 g bulgura
200 g šeri paradajza
200 g svježih krastavaca
1 manja vezica svježeg peršuna
3 kašike maslinovog ulja
1 kašika maslaca
1 kašikica soli
pola kašikice bijelog bibera
1 kašikica mješavine začina
1 kašika vlasca
Priprema
Bulgur skuvati u slanoj vodi, dodati mješavinu začina te ohladiti. Pileći file ispeći na maslacu i maslinovom ulju. Posoliti, pobiberiti i dodati mješavinu začina i svježe začinsko bilje. Povrće lagano izmiješati, dodati bulgur, piletinu i maslinovo ulje. Izmiješati i servirati. Dekorisati sa svježim začinskim biljem.
Preuzmite našu aplikaciju
PRATITE NAS NA
PRIDRUŽITE NAM SE NA VIBER
COMMUNITY
PRATITE NAS
I NA TELEGRAM KANALU
PRATITE NAS
I NA WHATSUP KANALU