Šta se događa s vašim tijelom kada uzimate ašvagandu
Ašvaganda je biljka koja ima mnogo primjena u ajurvedskoj medicini, na temelju svojih navodnih svojstava protiv anksioznosti, protiv upalnih, antioksidativnih i svojstava za poboljšanje pamćenja. Iako studije pokazuju potencijalne koristi, nema dovoljno istraživanja koja bi potvrdila poboljšava li ašvaganda zapravo sva stanja za koja je ljudi koriste.