Jedno ulje ima brojne benefite za organizam: Od smanjenja upale do zdravlja mozga
Zdravstvene prednosti ribljeg ulja uključuju poboljšano zdravlje očiju, srca i mozga zahvaljujući sposobnosti omega-3 masnih kiselina da smanjuju upalu.
Riblje ulje ima brojne benefite za organizam: Od smanjenja upale do zdravlja mozga
Zdravstvene prednosti ribljeg ulja uključuju poboljšano zdravlje očiju, srca i mozga zbog sposobnosti smanjenja upale omega-3 masnim kiselinama.
Mišel za "Dan": Crna Gora bi trebalo da dobije više benefita od EU
U trenutku kada se Evropska unija (EU) suočava sa brojnim izazovima, geopolitičkim tenzijama, ekonomskom i energetskom neizvjesnošću, ali i sa rastom evroskepticizma, proširenje je postalo nužnost, smatra bivši predsjednik Evropskog savjeta i belgijski političar Šarl Mišel.
Kako ispijanje tople vode uveče utiče na spavanje?
Svi smo čuli za benefite koje ima topla voda na prazan stomak ujutro. Ali topla vode uveče ima ogroman uticaj na kvalitet našeg sna i ide mnogo dublje od puke prijatnosti.
Čaša dnevno može biti veoma korisna: Svojstva soka od pomorandže koja će vas iznenaditi
Ukoliko svakoga dana popijete cijeđeni sok od pomorandže to može imati značajan uticaj na naše zdravlje, piše BBC.
Tri najzdravije grickalice: Možete da ih jedete bez griže savjesti
Uz pravi izbor u grickalicama možete da uživate, a da ne razmišljate o kalorijama niti mastima
Da li kombinacija kurkume i meda zaista čini čuda za tijelo i kožu?
Ako postoji prirodni miks koji zaslužuje da se nazove "tečno zlato", to je onda spoj kurkume i meda.
Šest razloga zašto biste trebali konzumirati orahe svako jutro
Jeste li znali da običan ritual namakanja oraha u vodi može značajno poboljšati vaše zdravlje? Namočeni orasi postaju lakše probavljivi, a hranjive tvari u njima se bolje iskorištavaju, što čini ovu jednostavnu praksu vrijednom uvrštavanja u svakodnevnu ishranu.
Šta se dešava u našem tijelu ako svakog dana jedemo mandarine?
Dolazi zima, duga i hladna, a s njom i dosadni virusi i infekcije, zbog kojih imuni sistem moramo da stavimo u stanje najviše pripravnosti.
Kesten čuva srce i suzbija rast tumora
Pet zdravstvenih koristi od kestena zasnovanih na dokazima.
Grožđe je zdravije nego što mislite: Sedam razloga da ga jedete svakog dana
Grožđe nije samo slatka i osvježavajuća voćka, ono je prava nutritivna riznica s više od 1.600 bioaktivnih spojeva koji dokazano podržavaju zdravlje.
