Kako načini kretanja uzrokuju bol u pojedinim dijelovima tijela prilikom vježbanja
Kako načini kretanja uzrokuju bol u pojedinim dijelovima tijela prilikom vježbanja
Ukoliko redovno vježbate, a ipak se suočavate s povremenim bolovima, ili pokretima koji nisu stabilni koliko bi trebali biti, rješenje u tom slučaju nije u dodatnom istezanju.
Osjećate bol u donjem dijelu leđa? Fizioterapeutkinja predlaže da isprobate ovu vježbu
Osjećate bol u donjem dijelu leđa? Fizioterapeutkinja predlaže da isprobate ovu vježbu
Bol u donjem dijelu leđa je jako česta tegoba, a uz vježbe za sama leđa rješenje za ovaj problem može biti mobilnost skočnih zglobova. Američka fizioterapeutkinja predlaže izvođenje jedne vježbe za zglobove koja će pomoći da se bol smanji.
Stomatolog otkrio: Zašto zub može da zaboli baš na ljetovanju?
Osjetljivost zuba na hladne i tople napitke veoma je česta pojava, naročito tokom ljeta. Ipak, ona ne mora uvijek da bude posledica karijesa.
Stomatolog otkrio: Zašto zub može da zaboli baš na ljetovanju?
Bol u koljenu koji vas budi noću može biti znak ozbiljnog problema
Bol u koljenu koji vas budi noću može biti znak ozbiljnog problema
Bol u koljenu muči oko petine odraslih, a sa godinama postaje sve češći problem. Uzroci mogu biti različiti - od uganuća i istegnuća do hroničnih bolesti poput osteoartritisa, najčešćeg oblika artritisa.
Bol iza grudne kosti može biti ozbiljno upozorenje: Kardiolog objašnjava kada treba reagovati
Iako se često smatra da infarkt nastupa iznenada i bez upozorenja, u velikom broju slučajeva organizam ipak šalje signale koji ukazuju na to da postoji problem sa krvnim sudovima srca.
Bol iza grudne kosti može biti ozbiljno upozorenje: Kardiolog objašnjava kada treba reagovati
Simptom holesterola za koji mnogi nisu znali: Studija otkrila čudne veze sa jednom vrstom bola
Simptom holesterola za koji mnogi nisu znali: Studija otkrila čudne veze sa jednom vrstom bola
Visok holesterol često je "tiho" stanje jer obično ne izaziva očigledne simptome, ali može da dovede do začepljenja arterija i time poveća rizik od srčanog udara.
Oslobodite se bolova u leđima: Desetominutna rutina koja će vam promijeniti život
Oslobodite se bolova u leđima: Desetominutna rutina koja će vam promijeniti život
Britanski osteopat James Davies predstavio je jednostavnu desetominutnu rutinu namijenjenu osobama s blagom do umjerenom, svakodnevnim navikama uzrokovanom boli u leđima, koju treba raditi 10 dana zaredom.
Evo šta se zaista događa u vašem tijelu kada jedete pikantnu hranu
Evo šta se zaista događa u vašem tijelu kada jedete pikantnu hranu
Ljuta hrana, zahvaljujući kapsaicinu iz ljutih papričica, može pomoći u mršavljenju, smanjenju upala i bolova, jačanju imuniteta i zdravlju srca, ali kod pojedinih osoba može izazvati gorušicu i probavne tegobe, upozoravaju stručnjaci za ishranu.
Mačke rijetko pokazuju bol: Obratite pažnju na ove signale
Mačke rijetko pokazuju bol: Obratite pažnju na ove signale
Nije uvijek lako primijetiti da s mačkom nešto nije u redu. Ipak, promjene u navikama i ponašanju često su prvi znak upozorenja. Zato je važno pratiti svakodnevnu rutinu, jer i sitne razlike mogu ukazivati na zdravstveni problem.
Nakon treninga osjećate bolove u mišićima? Konzumacija ovih namirnica može ubrzati oporavak
Nakon treninga osjećate bolove u mišićima? Konzumacija ovih namirnica može ubrzati oporavak
Upala mišića nakon intenzivnog treninga ili fizičkog napora može biti neugodan osjećaj, ali nije uvijek potrebno posezati za lijekovima.
Hladno vrijeme pogoršava bol u zglobovima: Evo načina kako da to spriječite
Dolazak zime za mnoge ljude ne znači samo topliju garderobu i kraće dane, već i povratak neprijatnih bolova u zglobovima koji otežavaju svakodnevno funkcionisanje.
Hladno vrijeme pogoršava bol u zglobovima: Evo načina kako da to spriječite
Ove vrste bolova nikad ne smijete ignorisati
Ove vrste bolova nikad ne smijete ignorisati
Iako mnogi od nas ne obraćaju dovoljno pažnje na zdravlje i upozorenja koje nam šalje tijelo, jako je bitno obratiti pažnju na sljedeće simptome
Bol u mišićima nije bezazlen: Može biti znak ozbiljnog stanja
Istraživači i ljekari Nacionalne zdravstvene službe (NHS) izdali su upozorenje svima koji osjećaju bol u mišićima, naglašavajući da takvi simptomi nisu uvijek bezazleni.
Bol u mišićima nije bezazlen: Može biti znak ozbiljnog stanja
Dan portal
Šta učiniti ako se nakon vježbanja pojavi bol u mišićima
Bol i ukočenost pojavljuju se kao odbrambeni mehanizam kada preopteretimo mišiće do granice za koju se nismo pripremili. Može se pojaviti tokom treninga, nekoliko sati kasnije ili čak dan ili dva kasnije.
Najpopularniji lijek za ublažavanje bolova na svijetu može da izazove rizično ponašanje
Najpopularniji lijek za ublažavanje bolova na svijetu može da izazove rizično ponašanje
Najčešće uzimani analgetik širom svijeta, i jedan od najkonzumiranijih lekova u SAD, mogao bi da radi mnogo više od pukog ublažavanja bola.