Šta jesti tokom dojenja: Namirnice važne za mamu i bebu
Tokom dojenja tijelu su potrebne dodatne kalorije i hranjive tvari, pa je važna raznovrsna i uravnotežena ishrana. Na jelovniku bi trebali biti zdrave masnoće iz lososa, avokada, jaja, orašastih plodova i sjemenki, kao i kvalitetni izvori proteina poput mesa, ribe, graha, leće i soje.