Istraživanja pokazala da je kondicija važnija od tjelesne težine za dugovječnost
Biti u formi ima veći uticaj na zdravlje srca i dugovječnost nego broj na vagi, pokazuje nedavna studija.
Šta jesti da biste živjeli duže: Istraživanje tvrdi da je ova dijeta najbolji izbor
Naučnici su željeli da utvrde da li pridržavanje određenih poznatih modela zdrave ishrane zaista može produžiti život i u kojoj mjeri.
Šta jesti da biste živjeli duže: Istraživanje tvrdi da je ova dijeta najbolji izbor
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Science Advances otkrilo je da AHEI dijeta koja podrazumijeva unos cjelovitih žitarica, voća i povrća pokazuje najjaču vezu s dužim životnim vijekom.
Naučnici identifikovali jednu naviku koja bi mogla biti najvažnija za dugovječnost
Istraživanje koje su sproveli naučnici s Harvard School of Public Health otkriva da kombinovanje različitih vrsta tjelesnih aktivnosti može značajno smanjiti rizik od prerane smrti, nezavisno od ukupnog vremena provedenog u vježbanju.
Nova saznanja naučnika: Omiljena poslastica bi mogla da vam produžiti život?
Početak nove godine mnoge podstakne da preispitaju svoje navike i okrenu se zdravijem načinu života, naročito kada je cilj dugovječnost.
Šta krije krv najdugovječnijih ljudi na svijetu: Da li je ovo ključ dugovječnosti
Nova istraživanja pokazuju da krv ljudi koji žive izuzetno dugo – poput stogodišnjaka (centenarians) i onih koji žive preko 110 godina (supercentenarians) – ima posebne karakteristike koje ih razlikuju od ostalih ljudi.
Tajna dugovječnosti možda se krije u omiljenoj poslastici
Tamna čokolada može igrati važnu ulogu u očuvanju ćelija, organa i usporavanju procesa starenja
The New York Times: Težnja za dugovječnošću vodi do NAD+ suplemenata
Ćelije u našem organizmu prirodno odumiru kako starimo, zbog čega oporavak od povreda ili bolesti biva sve teži.
Stručnjak za dugovječnost tvrdi: Ako hoćete da doživite stotu, jedite ovu grickalicu
Američki istraživač i autor Dan Buetner, poznat po svom radu na takozvanim Plavim zonama, regijama u kojima živi neobično veliki broj stogodišnjaka, otkrio je jednu od svojih najjednostavnijih, ali najzanimljivijih tajni dugovječnosti.
Oboren rekord u Japanu: Skoro 100.000 stogodišnjaka, dugovečnije i brojnije žene
U Japanu trenutno živi 99.763 stogodišnjaka, što je novi rekord, saopštilo je Ministartsvo zdravlja i navelo da su od tog broja čak 88 odsto žene.
Istraživači sa Harvarda otkrili: Tajna dugovječnosti u jednoj šolji dnevno?
Iako kofein ima lošu reputaciju, naučna istraživanja pokazuju da, kada se konzumira iz pravih izvora, može imati iznenađujuće blagotvoran uticaj na zdravlje žena i dugovječnost.
Tri najdugovječnija znaka: Imaju najveću strast za životom
Horoskop otkriva različite aspekte naših života, ali može li otkriti koliko dugo ćemo živjeti?
Ovo su tajne japanske dugovječnosti: Osam jednostavnih navika za duži život
Svi želimo dug i zdrav život, a novo istraživanje potvrđuje da nikada nije kasno da počnemo da radimo na tome.
Kako produžiti život: Nauka na pragu otkrivanja dugovječnosti
Tokom vjekova, čovječanstvo je tragalo za načinima kako produžiti život.
Dugovječnost im je zapisana u zvijezdama: Ova 4 znaka žive najduže
Prema astrološkim tvrdnjama, Bikovi, Djevice, Vodolije i Ribe su privilegovani s dugim i srećnim životom.
Dva načina ishrane koji se smatraju najzdravijim
Valter Long, direktor Instituta za dugovječnost na gerontološkoj školi Leonard Dejvis na Univerzitetu Južna Karolina navodi da ishrana i njen kvalitet igraju ključnu ulogu u dugovječnosti i dobrog zdravlja. On napominje da "neke promjene u ishrani imaju veći uticaj nego što se očekivalo".