Hronični nedostatak sna često povezujemo s očiglednim simptomima poput umora i pospanosti, ali tijelo šalje i suptilnije, ponekad i neobične signale da mu nedostaje kvalitetan odmor. Upravo ti neobični znakovi najčešće prolaze neprimijećeno, iako mogu ozbiljno uticati na zdravlje i svakodnevno funkcionisanje.