Jedna promjena u unosu proteina može da ojača mišiće posle 50. godine
Jedna promjena u unosu proteina može da ojača mišiće posle 50. godine
Posle 50. godine organizam postaje manje efikasan u izgradnji i očuvanju mišića, posebno nakon menopauze. Nutricionisti ističu da jednostavna promjena u rasporedu unosa proteina tokom dana može pomoći u očuvanju mišićne mase, boljem oporavku i stabilnijem nivou šećera u krvi.
Četiri jednostavne vježbe koje mogu pomoći u jačanju slabih skočnih zglobova
Četiri jednostavne vježbe koje mogu pomoći u jačanju slabih skočnih zglobova
Skočni zglobovi svakodnevno nose veliki dio opterećenja kojem je naše tijelo izloženo, ali im pažnju najčešće posvetimo tek kada se pojave bol, nestabilnost ili povreda.
Ivanović: Jačanje uloge mladih za stabilniji region
Potpredsjednik Vlade Crne Gore za vanjske i evropske poslove Filip Ivanović sastao se sa delegacijom Regionalne kancelarije za saradnju mladih – RYCO, koju je predvodio generalni sekretar Vladimir Obradović.
Ivanović: Jačanje uloge mladih za stabilniji region
Koliko vremena je potrebno provesti u teretani da biste ojačali
Koliko vremena je potrebno provesti u teretani da biste ojačali
Mnogi ljudi koji razmišljaju o jačanju tijela zamišljaju sate provedene u teretani i beskonačne treninge. Međutim, najnovije preporuke stručnjaka pokazuju da to uopće nije nužno ako se zna šta i kako raditi.
Ovih osam navika jačaju dječji mozak
Djeci nisu potrebni najnoviji gedžeti ni animirane aplikacije da bi rasla, učila i razvijala svoj puni potencijal.
Dan portal
Kako ojačati imuni sistem vaših pasa uz dolazak hladnijih dana
Kako ojačati imuni sistem vaših pasa uz dolazak hladnijih dana
Uz dolazak hladnijih dana, mnogi vlasnici pasa se suočavaju s izazovima koje promjena godišnjeg doba donosi za zdravlje njihovih ljubimaca.
Jesen je ključna za jačanje imuniteta: Evo kako da ga "bustujete" na vrijeme
Jesen je ključna za jačanje imuniteta: Evo kako da ga "bustujete" na vrijeme
Nagli prelaz iz ljetnjih u niske, jesenje temperature, kakve su nastupile već početkom oktobra u našoj zemlji, može donijeti prehlade i viruse.
Uzimanjem ova tri vitamina ojačaćete imunitet 
Uzimanjem ova tri vitamina ojačaćete imunitet
Jak imunitet i uravnotežena telesna težina često idu ruku pod ruku, a određeni vitamini mogu igrati ključnu ulogu u tom procesu.
Britanija se pridružuje NATO-ovoj operaciji jačanja istočnog krila Evrope
Britanija se pridružuje NATO-ovoj operaciji jačanja istočnog krila Evrope
Organizacija NATO će ojačati istočno krilo Evrope, uključujući korištenje britanskih vojnih resursa, nakon što je Rusija "nepromišljeno i neprihvatljivo" prekršila poljski vazdušni prostor.
Anđela Jakšić-Stojanović, boravi u radnoj posjeti Ujedinjenim Arapskim Emiratima
Jačanje obrazovne i inovacione saradnje sa Ujedinjenim Arapskim Emiratima
Ministarka prosvjete, nauke i inovacija, Anđela Jakšić-Stojanović, boravi u radnoj posjeti Ujedinjenim Arapskim Emiratima, gdje se sastala sa ministrom za emiratizaciju, ljudske resurse i vršiocem dužnosti ministra za visoko obrazovanje i naučna istraživanja Uae, dr Abdulrahmanom Al Awarom.
Šćepanović u posjeti RCB „Sjever“: Podrška jačanju kapaciteta i profesionalizaciji rada
Direktor Uprave policije Lazar Šćepanović, u okviru planskih aktivnosti obilaska policijskih organizacionih jedinica na terenu, sa saradnicima je boravio u radnoj posjeti Regionalnom centru bezbjednosti „Sjever” i Regionalnom centru granične policije „Sjever“.
FOTO: Uprava policije Crne Gore
Ova namirnica koju svi koristimo jača imunitet bolje od skupih suplemenata
Ova namirnica koju svi koristimo jača imunitet bolje od skupih suplemenata
Bez njega je gotovo nemoguće zamisliti kuvanje, a mnogi ga rado jedu i sirovog – riječ je o običnom luku, povrću koje se godinama koristi u narodnoj medicini, ali i u svakoj kuhinji.
Ibrahimović sa direktoricom ReSPA-e: Jačanje regionalne saradnje kroz snažniju podršku javnoj upravi
Potpredsjednik Vlade i ministar vanjskih poslova Crne Gore Ervin Ibrahimović sastao se danas sa direktoricom Regionalne škole za javnu upravu (ReSPA) Majom Handjiskom-Trendafilovom.
FOTO: MVP
Nurković - Felten
Nurković sa Feltenom: Otvoren dijalog za jačanje međuparlamentarne saradnje
Potpredsjednik Skupštine Crne Gore Mirsad Nurković primio je ambasadora Savezne Republike Njemačke, Petera Feltena.
Vujović sa Marinakisom: Jačanje saradnje u oblasti medijskih politika i podrška evropskom putu
Vujović sa Marinakisom: Jačanje saradnje u oblasti medijskih politika i podrška evropskom putu
Crna Gora je posebno zainteresovana za usvajanje dobrih praksi iz Grčke, naročito kada je riječ o usklađivanju sa novim evropskim direktivama, upotrebi vještačke inteligencije u medijima i mehanizmima za unapređenje bezbjednosti novinara.
RSE: Brisel otkriva plan od 150 milijardi eura za jačanje odbrambenih kapaciteta EU
EU odobrila stvaranje odbrambenog fonda u vrijednosti od 150 milijardi eura
Evropski ministri danas su odobrili stvaranje odbrambenog fonda u vrijednosti od 150 milijardi eura, zbog zabrinutosti od ruskog napada u budućnosti i sumnji u vezi sa bezbjednosnim obavezama SAD prema EU.