Ovo je jutarnja rutina ljudi koji žele da smršaju; Pravilo 30-30-30 postaje sve popularnije
Ovo je jutarnja rutina ljudi koji žele da smršaju; Pravilo 30-30-30 postaje sve popularnije
Metoda za mršavljenje poznata kao pravilo 30-30-30 postaje sve popularnija, a zasniva se na jednostavnom principu: u prvih 30 minuta nakon buđenja treba pojesti 30 grama proteina, nakon čega sledi 30 minuta kardio vježbi niskog intenziteta.
Jutarnja rutina Sindi Kraford od dva i po sata
Jutarnja rutina Sindi Kraford od dva i po sata
Bivši supermodel Sindi Kraford (60) izazvala je burnu raspravu na internetu nakon što je detaljno prikazala svoju obimnu jutarnju rutinu.
Kako da smanjimo otečenost lica kada ustanemo
Nije rijetkost da kada se ujutru po ustajanju pogledamo u ogledalo, shvatimo da nam je lice otečeno i uglavnom to pripisujemo lošem snu ili nezdravoj večeri koju smo prethodno imali.
Dan portal
Jutarnja rutina
Ovih 9 stvari bi trebalo uraditi prije 9 sati ujutru
Da li želite da vaš dan uvijek započne dobro i prođe lako? Pridržavajte se ovih jednostavnih pravila ujutru.
Ed Širan s fanovima podijelio vrlo privatan snimak
Britanski pjevač pokazao obožavaocima svoju jutarnju rutinu
Dan portal
Woman is moisturising her skin with a coconut oil
Kako da pravilno njegujete masnu kožu: Savjeti za lijepu i čistu kožu
Ukoliko imate problematičnu kožu koja se masti onda se sigurno pitate kako da pravilno njegujete masnu kožu i kakva rutina u njezi kože vam je neophodna
voda sa limunom
Sve jutarnje prednosti vode sa limunom
Nutricionista Laura Parada za "Vogue" objašnjava koje su sve prednosti ovog napitka i kako voda sa limunom može da poboljša vaše zdravlje