Namirnice bogate proteinima koje pomažu u kontroli šećera u krvi
Namirnice bogate proteinima koje pomažu u kontroli šećera u krvi
Namirnice bogate proteinima pomažu da šećer u krvi ostane stabilan jer usporavaju probavu i ublažavaju nagle skokove, naročito kad se jedu uz ugljene hidrate. Nutricionistkinja Sarah Anzlovar izdvojila je deset takvih grickalica.
Koji je najbolji međuobrok za kontrolu šećera u krvi
Koji je najbolji međuobrok za kontrolu šećera u krvi
Kada ste u pokretu, pravilan izbor međuobroka može pomoći u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi i spriječiti nagle skokove glukoze.
Boravak na velikim nadmorskim visinama može da pomogne u kontroli šećera u krvi
Nova studija sugeriše da u uslovima niskog sadržaja kiseonika, crvena krvna zrnca mogu da djeluju kao "skladište glukoze" i da je apsorbuju znatno više iz krvotoka nego što se ranije pretpostavljalo.
Boravak na velikim nadmorskim visinama može da pomogne u kontroli šećera u krvi 
Čaj od bijelog luka koristan za kontrolu šećera u krvi
Čaj od bijelog luka koristan za kontrolu šećera u krvi
Bijeli luk, osnovna namirnica u mnogim kuhinjama, poznat je ne samo po svom specifičnom ukusu, već i po brojnim zdravstvenim prednostima.
Kefir ima više probiotika od jogurta
Pomaže u kontroli šećera i krvnog pritiska
Bj k