Leblebija čuva srce, mozak i crijeva
Kada se pojavi želja za hrskavim grickalicama, većina prvo pomisli na čips ili perece. Ipak, postoji i nutritivno bogatija alternativa koja nudi jednako zadovoljstvo.
Jetra će vam biti zahvalna: Ove četiri užine bi trebalo češće da jedete
Vaša jetra možda ne dobija toliko pažnje kao srce ili crijeva, ali ona neprestano radi, 24 sata dnevno, kako bi obrađivala hranljive materije, stvarala i reciklirala holesterol i filtrirala toksine i druge supstance.
Ugljeni hidrati najbolji za zdravlje crijeva
Ugljeni hidrati često imaju lošu reputaciju, ali nisu svi isti.
Posne pljeskavice od praziluka i leblebije
Svako može da ih napravi – uopšte nije komplikovano, a ukus je fenomenalan