Mediteranska ishrana već godinama privlači pažnju nutricionista i ljubitelja zdravog načina života širom svijeta. Inspirisana tradicionalnim jelovnicima zemalja poput Grčke, Italije i Španije, ova prehrana temelji se na svježim, sezonskim namirnicama, maslinovom ulju, ribi, povrću, voću i cjelovitim žitaricama.