Ovo je glavna navika koju žene moraju da usvoje kako bi spasile mozak od demencije
I dok genetika igra svoju ulogu, najnovije studije pokazuju da svakodnevni izbori imaju daleko veći uticaj na rad mozga nego što se ranije mislilo. Ova jednostavna promjena u rutini ne zahtijeva skupe tretmane, a predstavlja najbolji štit za vaše pamćenje.