Kada je idealno vrijeme za uvođenje narandži u ishranu bebe
Kada je idealno vrijeme za uvođenje narandži u ishranu bebe
Uvođenje nove hrane vašoj bebi je uzbudljivo i zabavno vrijeme. Možete ih posmatrati kako istražuju nove ukuse i teksture dok uče o jelu. No, neke namirnice poput narandži nije dobro odmah ubaciti u ishranu.
Kako jedna narandža dnevno utiče na raspoloženje čovjeka?
Kako jedna narandža dnevno utiče na raspoloženje čovjeka?
Jedna narandža dnevno može da smanji rizik od depresije za 20 odsto, navodi se u studiji objavljenoj u Microbiome. Do ovog zaključka se došlo na osnovu studije iz 2016. koja je ukazivala na mogućnost da citrusi smanjuju rizik od depresije. Narandža stimuliše vrste bakterije koje utiču na proizvodnju serotonina i dopamina koji podižu raspoloženje.