Pasulj ili sočivo? Nutricionisti otkrili šta je bolje
Pasulj ili sočivo? Nutricionisti otkrili šta je bolje
I pasulj i sočivo odličan su izbor za zdravu ishranu. Bogati su proteinima, vlaknima, gvožđem i drugim važnim nutrijentima, a mogu doprinijeti boljoj probavi, stabilnijem šećeru u krvi i zdravlju srca.
Nutricionisti savjetuju: Pasulj je odličan saveznik u borbi sa dijabetesom
Nutricionisti savjetuju: Pasulj je odličan saveznik u borbi sa dijabetesom
Kada razmišljamo o ugljenim hidratima, rijetko kada nam prvo padnu na pamet – mahunarke.
Danas je 10. februar: Svjetski dan mahunarki
Zbog malog sadržaja masti i mnoštva lako varljivih vlakana, zdravstvene organizacije ih preporučuju u liječenju nezaraznih oboljenja poput dijabetesa, kontrole masnoće u krvi i srčanih oboljenja
Mahunarke u ishrani i zdravlju
Bean soup, red bean stew
Zapečeni posni pasulj prebranac
Iako obiluje skrobom, pasulj je ujedno odličan izvor proteina i vlakana
Kako Italijani prave pasulj
Ako se posti na vodi, izostavi se ulje, a baren pasulj se kuva sa paradajzom i ostalim sastojcima malo duže, da bi se luk skuvao
Kako Italijani prave pasulj
Unsplah: <br>Tijana Drndarskim, pasulj ilustracija
Kako skuvati pasulj, a da ne nadima
Osim namakanja u vodi, kako pasulj ne bi nadimao, prilikom kuvanja u vodu stavite lovorov list, kim, majoran, majčinu dušicu ili đumbir
foto. Pixabay
Cijene u nebo: Kilogram pasulja na pijaci u Pljevljima sedam eura
Pazarnim danima, ponedjeljkom i petkom, povrće se često može kupiti jeftinije, jer proizvode izlažu i poljoprivrednici iz susjednog Prijepolja
Foto: Shutterstock
Recept za šumadijski prebranac
Za svakoga ko posti, ovo je ručak za medalju
foto: Blic žena
Recept za pravi domaćinski pasulj prebranac
Prebranac se sluzi u toplom stanju, ali poseban ugođaj je kada se sluzi hladan kao pikantan prilog ili skoro kao salata uz neko dobro meso.
Мало учесника, а мало и посјетилаца
„Šlaufiјada“ u Beranama: Bogdan Popović prvi prošao kroz cilj
Drugu poziciјu zauzeo јe dvoјac Drago Obadović i Vuk Babović, a treću, takođe dvoјac Filip Cemović i Luka Labović