Istraživanje kaže da ova vrsta treninga može podmladiti tijelo i do osam godina
Istraživanje kaže da ova vrsta treninga može podmladiti tijelo i do osam godina
Godinama su se ljubitelji fitnesa uglavnom fokusirali na kardio vježbe. Iako je kardio i dalje odličan izbor za održavanje forme, novija istraživanja pokazuju da je dodavanje treninga snage ključno za dugoročno zdravlje i snagu.
Prirodni tonik iz latica ruže koji osvježava i podmlađuje
Prirodni tonik iz latica ruže koji osvježava i podmlađuje
Ružina vodica je 100 posto prirodno sredstvo za njegu kože, prepoznatljivo po nježnom mirisu i snažnom umirujućem djelovanju.
Novo istraživanje: Ovaj tip vježbanja podmlađuje mozak
Redovno aerobno vježbanje, oko 150 minuta nedeljno, moglo bi pomoći da mozak duže ostane mlad, pokazuje novo istraživanje objavljeno u časopisu "Journal of Sport and Health Science".
Novo istraživanje: Ovaj tip vježbanja podmlađuje mozak
Naučnici prvi put uspjeli da podmlade jajne ćelije: Ovo poboljšava stopu uspjeha vantjelesne oplodnje
Naučnici prvi put uspjeli da podmlade jajne ćelije: Ovo poboljšava stopu uspjeha vantjelesne oplodnje
Naučnici su po prvi put uspjeli da „podmlade“ ljudske jajne ćelije, što bi moglo značajno povećati uspješnost vantjelesne oplodnje (VTO) kod starijih žena, pokazali su najnoviji rezultati istraživanja.
Ljubitelji čokolade, konačno odahnite: Možda vas i podmladi omiljena namirnica
Crna ili tamna čokolada godinama važi za jedan od najzdravijih slatkiša, ali novo istraživanje sugeriše da bi u njoj moglo da se krije mnogo više koristi nego što bi i najveći ljubitelj čokolade pretpostavio.
Ljubitelji čokolade, konačno odahnite: Možda vas i podmladi omiljena namirnica
Dan portal
Dok vi spavate – ovaj trik podmlađuje kožu: Zaboravite na bezbroj koraka u bjuti rutini
Njega kože lica je izuzetno važna, a ako spadate u grupu ljudi koje mrzi da stavljaju nekoliko proizvoda svakodnevno, jedan trik vam može pomoći.
Dan portal
Ako želite da izgledate mlađe za samo 30 dana, praktikujte ovih pet navika
Bez agresivnih tretmana, skupih preparata i nerealnih obećanja. Ove navike ne brišu godine, ali brišu tragove svakodnevnog stresa s vašeg lica. I to je već mnogo.
Dan portal
Tajne stručnjaka: Ove tri boje kose momentalno podmlađuju
Želite da osvježite izgled i "izbrišete" godine? Ove tri nijanse kose, koje mahom preporučuju slavni koloristi, unose sjaj, toplinu i mladolikost u nekoliko poteza četkice.
Crna limunada čisti crijeva, podmlađuje i topi salo
Crna limunada čisti crijeva, podmlađuje i topi salo
Crni napitak postaje veoma popularan širom planete jer je efikasan u izbacivanju toksina, sagorijevanju masnih naslaga oko stomaka i čišćenju crijeva.
Dan portal
Nijanse kose koje podmlađuju lice: Bronde, biondo miele i topla karamela dominiraju 2025.
U potrazi ste za svјežim izgledom i frizurom koja vam briše godine s lica? Prava nijansa boje kose može napraviti ogromnu razliku — nježno omekšati crte lica, osvијetliti ten i podariti licu mladalački sjaj.
Podmlađivanje matičnim ćelijama: Novi bizarni anti-age trend
Matične ćelije se nalaze u svakom živom biću — biljkama, životinjama i ljudima. Vi ste rođeni sa matičnim ćelijama, a te matične ćelije mogu programirati sve o našem razvoju.
Dan portal
Dan portal
Boje kose koje podmlađuju
Žene svih uzrasta sanjaju da izgledaju lijepo, privlačno i mlađe. Često, prava nijansa kose može vizuelno podmladiti osobu, dok neke boje mogu značajno dodati godine.
Naučnici tvrde da brusnica podmlađuje mozak i srce
Brusnice, to sitno ali moćno voće, sve češće se nalaze u središtu istraživanja jer su njegove zdravstvene prednosti zaista velike. Najnovija studija sa Univerziteta Istočna Anglija otkriva da svakodnevna konzumacija brusnica može donijeti značajne koristi za pamćenje i kognitivno zdravlje.
Naučnici tvrde da brusnica podmlađuje mozak i srce
Dan portal
Kako brzo podmladiti kožu koljena
Poznate su nam dvije zone koje odmah otkrivaju godine. To su ruke, vrat i dekolte. Ali postoji i treća oblast kojoj se iz nekog razloga posvećuje malo pažnje. Samo spustite pogled i koljena će vam odmah otkriti stavrnu starost osobe koja stoji ispred vas.
Dan portal
Manikir koji podmlađuje ruke
S godinama, koža ruku prolazi kroz značajne promjene koje se ne mogu sakriti ispod odjeće. Smanjenje nivoa kolagena i elastina – glavnih "građevinskih" materijala za kožu – dovodi do gubitka elastičnosti, što se manifestuje opuštenom i naboranom kožom na rukama.
Dan portal
Kako da odaberete karmin koji će vas podmladiti
Nažalost, ono što je idealno sa 20 godina može biti loša ideja sa 40. Međutim, istina je i suprotno. Mladom lijepom licu pristajaće apsolutno sve boje i teksture ruževa i sjajeva za usne