Eksplozija u glavi bez zvuka: Zastrašujući poremećaj sna koji pogađa milione
Stručnjaci ga opisuju kao parasomniju u kojoj osoba prilikom ispavljivanja doživi iznenadan glasan zvuk u glavi.
Revolucija u medicini: Nova pilula protiv poremećaja sna koji može biti smrtonosan
Lijek sulthiame smanjuje broj prekida disanja i poboljšava kvalitet sna kod pacijenata sa opstruktivnom apnejom tokom sna, što je pokazala evropska klinička studija, saopštio je Univerzitet u Geteborgu.
Ove navike utiču na poremećaj sna i energiju tokom dana
San je jedan od temelja zdravlja, a mnoge osobe dok paze na ishranu, vježbanje ili njegu kože, često zaboravljaju da kvaliteta sna oblikuje vašu energiju, koncentraciju i raspoloženje tokom dana.
Samo jedan sat gledanja u ekran pred spavanje skraćuje san za 24 minuta
Iako više faktora utiče na kvalitet i trajanje sna, nova norveška studija otkriva da provođenje vremena na mobilnom telefonu prije spavanja može rezultirati lošijom kvalitetom sna i skraćenim vremenom spavanja.
(VIDEO) Ljekari u čudu: Vijetnamac tvrdi da nije spavao 60 godina
Neki vjeruju da je moguće da on doživljava kratke periode spavanja, ali da jednostavno nije svjestan toga
