Ovih pet namirnica su najjači saveznici imuniteta
Zimi, kada su prehlade i grip češći, snažan imuni sistem je bitan za zaštitu od infekcia, a ovih pet namirnica su najbolji saveznik u jačanju imuniteta.
Lijek za prehladu od dva sastojka
Stari/novi trend izazvao je pomamu na TikToku, a mnogi ljudi se kunu u njegove blagodeti tokom hladnijih mjeseci.
Da li pileća supa zaista pomaže kod prehlade?
Pileća supa je generacijama bila utješni obrok i prvi izbor za svakoga ko se bori s prehladom ili gripom.
Čajevi koje vrijedi piti tokom prehlade
Kada se pojave prvi simptomi prehlade, topla šolja čaja često je jedno od najjednostavnijih i najprijatnijih olakšanja.
Kako skratiti prehladu za bar dva dana i to bez ljekova?
Ova praksa smanjuje i trajanje bolesti i potrebu za antibioticima.
Namirnice koje treba da izbjegavate kad ste bolesni
Kada se osjećate loše, imate prehladu, gripu ili probavne tegobe, često dobijate mnoštvo savjeta o tome što jesti kako biste se brže oporavili. Ipak, nisu sve namirnice dobre u tim trenucima.
Da li uzimanje vitamina C zaista pomaže u prevenciji prehlade i gripa?
S dolaskom hladnijih dana i sezone prehlada, mnogi posežu za vitaminom C kao provjerenim saveznikom imuniteta.
Da li je vježbanje tokom prehlade sigurno
Vježbanje s prehladom je sigurno ako su vaši simptomi lagana glavobolja ili začepljen nos. Ipak, trebali biste smanjiti intenzitet svojih treninga.
Prehlađeni ste i muči vas začepljen nos? Ova jednostavna metoda može olakšati simptome
Dolaskom zime i hladnijeg vremena, mnogi se susreću sa respiratornim tegobama poput zapušenog nosa, kašlja, grebanja u grlu i otežanog disanja.
Ovo voće najbolje jača imunitet kada imate prehladu
Hladno vrijeme donosi i češće pojave prehlada, a ukoliko se borite s jednom, vašem imunitetu mogu pomoći različite vrste voća – od citrusa do bobičastog voća.
Šta kada prehlada baš dugo traje? Ovo su mogući razlozi ali i rešenja
Ako ste već danima prehlađeni i imate utisak da se simptomi ne povlače, niste jedini. Mnogi ljudi misle da je dovoljno popiti čaj i "pregurati" nekoliko dana, ali ponekad prehlada traje duže nego što bi trebalo.
Ovo su najbolji saveznici u borbi sa prehladom i gripom
Počela je sezona prehlada i gripa, a vitamini igraju ključnu ulogu u jačanju prirodnih odbrambenih mehanizama organizma, dok se posebno izdvajaju vitamini C, A i E.
Upozorenje doktora: Jedan kućni lijek za prehladu može da bude opasan
Doktor upozorio roditelje na potencijalne opasnosti kućnog lijeka za prehladu.
Na koje načine možete razlikovati sezonsku alergiju od prehlade
Proljeće osim perioda intenzivnog cvjetanja i prijatnih vremenskih prilika, predstavlja i sezonu povećane koncentracije alergena, posebno polena.
Divlja ljubičica pomaže kod glavobolje i prehlade
Divlja ljubičica koja upravo cvjeta pomaže kod glavobolje, prehlade, čuva zdravlje srce i ima još niz ljekovitih svojstava.
Ovaj ukusni sok briše prehladu za tren
Kada govorimo o najzdravijim prirodnim napicima, sok od nara zauzima jedno od vodećih mjesta. Njegov bogat i osvježavajući ukus krije pravo bogatstvo vitamina, minerala i antioksidanata koji imaju višestruko korisno djelovanje na organizam.