Koje su ribe najzdravije, a koje trebate umjereno jesti
Nutricionisti su uporedili više vrsta ribe i izdvojili one s najviše koristi za zdravlje, ali i one koje treba jesti umjereno zbog rizika koje nose po zdravlje.
Koja riba je najbolja za srce i kada je najbolje vrijeme za jelo?
Riba je jedan od najkvalitetnijih izvora omega-3 masnih kiselina, ključnih za zdravlje srca. Mnogi se zato pitaju postoji li idealno vrijeme za konzumiranje ribe kako bi se te koristi maksimalno iskoristile.
Spasavaju tone ribe iz bazena Norin
Povodom pražnjenja sistema i početka redovnog godišnjeg remonta hidroelektrane "Perućica" ribolovci, ribočuvari i volonteri organizovali su akciju spasavanja ribe iz kompenzacionog bazena Norin.
Nadležni pozivaju na oprez: Otrovna riba i u crnogorskim vodama
Na Crnogorskom primorju registrovana je opasna riba srebrnopruga napuhača, a iz Instituta za biologiju mora kažu da već ima nekoliko prijavljenih ulova, odnosno da se u crnogorskim vodama nalazi riba napuhača, čija konzumacija može biti rizična.
U nikšićka jezera ubačene dvije i po tone ribe
Po odobrenju Ministarstva poljoprivrede, šumarstva i vodoprivrede, Sportsko-ribolovni klub "Nikšić" započeo je poribljavanje jezera na području opštine, pa su Krupačko, Slano i Grahovsko jezero bogatiji za oko dvije i po tone ribe.
Šta se dešava s vašim mozgom kada redovno jedete ribu
Redovno jedenje ribe, posebno masnih vrsta poput lososa, sardina i skuše, može imati značajne koristi za zdravlje mozga, pokazuju brojna istraživanja.
Kompanija „13. jul Plantaže“: Građani da se uzdrže od hvatanja i prisvajanja ribe iz našeg proizvodnog fonda
Iz kompanije „13. jul Plantaže“ saopštili su da je usljed ekstremno visokog vodostaja na području Mareze, došlo je do izlivanja vode i ribe iz sistema ribnjaka u okolne dovodne i odvodne kanale.
Ovo su najzdravije vrste ribe koje treba redovno jesti: Pune su omega-3 masnih kiselina
Riba je jedan od najkorisnijih izbora u ishrani, ali neke vrste nude više koristi uz manje štetnih materija.
Koja riba je najzdravija? Ove četiri vrste su bogate proteinima i omega-3 kiselinama
Riba je važan dio uravnotežene ishrane jer sadrži visok udio proteina, zdravih masti, vitamina i minerala.
Dan širuna u Budvi: Spoj dobre energije, ukusa i muzičkog užitka
Trg ispred Starog grada u Budvi u subotu veče ponovo je bio epicentar dobre energije, ukusa Mediterana i muzičkog užitka, zahvaljujući 58. izdanju tradicionalne manifestacije Dan širuna, koju su organizovali Klub za sportski ribolov "Širun", Turistička organizacija Opštine Budva i Opština Budva.
Ukoliko pretjerano konzumirate ribu može da dođe do ozbiljnih nuspojava
Riba se često smatra jednom od najzdravijih namirnica. Bogata je omega-3 masnim kiselinama, kvalitetnim bjelančevinama i važnim vitaminima koji pozitivno djeluju na zdravlje srca i mozga.
U Bijelom Polju ugrožen rječni ekosistem: Lješnicom pluta uginula riba
Rijeka Lješnica, poznata po svojoj bogatoj fauni i kristalno čistoj vodi, doživjela je juče ekološku tragediju kakva se ne pamti u ovom kraju.
Horoskop za 12. jun: Pred Ribama previše obaveza, Vaga povukla pogrešne poteze
Vodolija - Moguće je da će se pojaviti i izdaci na koje niste računali. Voljena osoba vam može popraviti raspoloženje, pa drugi dio dana posvetite onima koje volite
Riba na mediteranski način: Bogatstvo ukusa na vašem stolu
Riba na mediteranski način donosi bogatstvo ukusa juga, gdje glavnu ulogu igraju maslinovo ulje, limun i mirisni začini. Svaki zalogaj odiše svježinom i jednostavnošću, karakterističnom za mediteransku kuhinju.
Uložili sve da bi imali proizvod za Evropu: Kad imate ideju i kad vas podržava porodica, lakše je ući u nešto nepoznato
Kao na svakom početku, tako je i Jovan Martinović nailazio na prepreke i izazove na svom putu, koji ga je doveo do nagrada za ono čemu se poslednjih deset godina sa svojom porodicom posvetio, a to je konzerviranje i prerada ribljeg bogatstva Skadarskog jezera.
Napravite ukusnu mariniranu ribu s rižotom od povrća za lagan i zdrav ručak
Marinirana riba nije samo ukusna, već je i bogata omega-3 masnim kiselinama koje su važne za zdravlje srca. Pravilno mariniranje čini ribu sočnijom i lakše probavljivom, dok začini dodaju antioksidanse i poboljšavaju njen nutritivni profil. Evo kako pravilno marinirati ribu i dobiti ukusan obrok.