Blitva je prava riznica za organizam: Čuva kosti, vid, probavu i srce
Blitva je prava riznica za organizam: Čuva kosti, vid, probavu i srce
Blitva je jedna od onih namirnica koje ne traže mnogo truda, a organizmu mogu pružiti brojne vrijedne nutrijente. Ovo zeleno lisnato povrće bogato je vitaminom K, folatima, vlaknima, kalijem, magnezijem i različitim biljnim spojevima.
Mandarine su prava riznica zdravlja, ali s njima ne treba pretjerivati
Mandarine su prava riznica zdravlja, ali s njima ne treba pretjerivati
Nutritivno je korisnije pojesti cijelu mandarinu nego iscijediti sok.
Japanska jabuka je prava riznica zdravlja
Egzotično voće kaki u nedozrelom obliku može imati gorak ukus, ali u potpuno zrelom slatko je poput meda. Upravo zbog kupovine u pogrešnom stadiju sazrijevanja te nepoznavanja njegovih blagodati nažalost nije često u našoj zdjeli s voćem.
Japanska jabuka je prava riznica zdravlja
Ove tri biljke su riznice zdravlja
Ove tri biljke su riznice zdravlja
Bilje i začini sadrže niz jedinjenja koja mogu pomoći u smanjenju upale, poboljšanju simptoma određenih zdravstvenih stanja i zaštiti od razvoja hroničnih bolesti. Nikako nemojte zanemariti tri ljekovite biljke koje su prava riznica zdravlje. Riječ je o tuštu, maslačku i koprivi.