Jedan odlazak u saunu dovoljan je za promjene u organizmu: Naučnici otkrili šta se dešava u krvi
Jedan odlazak u saunu dovoljan je za promjene u organizmu: Naučnici otkrili šta se dešava u krvi
Istraživači iz Finske sada su pronašli dokaze da samo jedan odlazak u saunu može imati neposredan uticaj na imuni sistem na ćelijskom nivou.
Pola sata u sauni povećava broj bijelih krvnih zrnaca
Pola sata u sauni povećava broj bijelih krvnih zrnaca
Nakon pola sata u sauni u krvi raste broj svih vrsta bijelih krvnih zrnaca, pokazala je studija Univerziteta Istočne Finske. Efekat je kratak, a naučnici upozoravaju da to još ne znači jači imunitet ni manje bolesti.
Benefiti korištenja saune: Brzi put do smanjenja stresa, detoksikacije i povećanja energije
Sauna je već dugo vremena poznata kao opuštajući ritual, ali jeste li znali da redovno korištenje saune može donijeti i brojne zdravstvene prednosti? Iako mnogi od nas uživaju u sauni zbog njenog umirujućeg učinka, njene koristi za tijelo idu daleko izvan toga.
Dan portal
Сауна 1
Prednosti i nedostaci korišćenja saune
Uprkos brojnim dobrobitima, jedna stvar je ključna. Korištenje saune može da bude štetno ako preterujete, upozoravaju stručnjaci
(VIDEO) Požar u Arena Sport centru u Mostaru, posјetioci razbili prozore da bi izašli
Svi posjetioci su evakuisani, a na terenu јe nekoliko vatrogasnih vozila, policiјa i dvije ekipe Hitne pomoći
Požar u Arena sport centru u Mostaru