Neurolog savjetuje jutarnju naviku od 15 minuta koja može da koristi mozgu
Jutro je važno vrijeme za pokretanje organizma, a način na koji započinjemo dan može uticati i na našu koncentraciju i raspoloženje.
Mozak može da se promijeni: Neurolozi savjetuju čime da se pozabavite posle 60. godine
Kako ulazimo u četrdesete i pedesete godine, mnogi počinju da razmišljaju o tome kako dugoročno sačuvati kognitivne sposobnosti.
Neurolog tvrdi da tri svakodnevne navike poboljšavaju pamćenje i kognitivno zdravlje
Ako želite poboljšati pamćenje i ojačati mentalno zdravlje, tri jednostavne navike vam u tome mogu pomoći. Naime, neurolog Baibing Cheng podijelio je stručne preporuke, tvrdeći da će ove metode poboljšati kapacitet pamćenja i sposobnost zadržavanja informacija.
