Tri stvari koje treba da uradite čim se probudite kako biste smanjili stres tokom cijelog dana
Tri stvari koje treba da uradite čim se probudite kako biste smanjili stres tokom cijelog dana
Za mnoge od nas stres može da utiče na um i telo čim se ujutru probudimo. Mozak može odmah da počne da razmišlja o svim zadacima koje tog dana treba da završimo na poslu, zdravstvenim problemima ili čak stresnim situacijama u odnosima sa drugim ljudima.
Da li je potrebno ispirati povrće iz konzerve prije konzumacije
Da li je potrebno ispirati povrće iz konzerve prije konzumacije
Konzervirano povrće često je praktično rješenje kada želimo brzo pripremiti obrok, ali mnogi se pitaju treba li ga prije upotrebe isprati vodom.
Pet savjeta kako da spriječite lomljenje kose
Kosa je prilično lomljiva. Pogotovo kada je mokra, a one žene koje imaju običaj da kosu vezuju u rep, često to urade i dok je mokra.
Pet savjeta kako da spriječite lomljenje kose
Jednostavne promjene mogle bi da spriječe zatvor: Šta savjetuje stručnjak za zdravlje crijeva
Jednostavne promjene mogle bi da spriječe zatvor: Šta savjetuje stručnjak za zdravlje crijeva
Ispostavlja se da je važno kako sjedite i kada idete u toalet, baš kao i ono što jedete.
Kako na najlakši način uspavati novorođenče
Mnogi roditelji biraju niz načina kako bi uspavali bebu, a stručnjaci su izdvojili jedan faktor koji se često zanemaruje.
Kako na najlakši način uspavati novorođenče
VUz ovih pet jednostavnih navika vaša kosa će biti duža, zdravija i otpornija
Uz ovih pet jednostavnih navika vaša kosa će biti duža, zdravija i otpornija
Svi želimo da imamo dugu, gustu i zdravu kosu. Ipak, koliko god bismo voljeli da pronađemo čarobni proizvod koji će preko noći ubrzati njen rast, takvo rešenje zapravo ne postoji.
Van Dam otkrio savjet Roberta de Nira koji je uticao na njegovu karijeru
Van Dam otkrio savjet Roberta de Nira koji je uticao na njegovu karijeru
Holivudski glumac Žan-Klod van Dam izjavio je u Nišu da je od Roberta de Nira naučio kako da gradi lik za filmske uloge, i da mu gluma omogućava da bude šta god poželi.
Dua Lipa otkrila dva savjeta koja su joj obilježila vjenčanje
Dua Lipa otkrila dva savjeta koja su joj obilježila vjenčanje
Dua Lipa otkrila je da su ona i glumac Kalum Tarner tokom svog vjenčanja odlučili da poslušaju samo dva savjeta, za koje pjevačica danas kaže da su im pomogli da taj poseban dan dožive bez nepotrebnog stresa i stvore zajedničke uspomene.
Spavate popodne? Doktori otkrili koliko bi popodnevno dremanje trebalo da traje
Spavate popodne? Doktori otkrili koliko bi popodnevno drijemanje trebalo da traje
Kratak popodnevni odmor može vas osvježiti i napuniti energijom, a iako dremanje zvuči kao odlična ideja kada poslijepodne osjetite umor, pitanje je da li će vas taj potez zaista okrijepiti ili samo ostaviti omamljenima i poremetiti vam noćni san.
Zašto nije preporučljivo vježbati neposredno prije spavanja
Zašto nije preporučljivo vježbati neposredno prije spavanja
Vježbanje prije spavanja može se činiti korisnim za vaše zdravlje jer se na taj način osjećate uspješno i spremni za dobar san.
Zašto ljeti ne bi trebalo da spavate goli?
Kad temperature uveče ostanu visoke, spavanje bez odjeće djeluje kao najjednostavniji način za rashlađivanje.
Zašto ljeti ne bi trebalo da spavate goli?
B Tamni podočnjaci odlaze u prošlost i to uz pomoć jednostavne bjuti rutine
Tamni podočnjaci odlaze u prošlost i to uz pomoć jednostavne bjuti rutine
Tamni krugovi ispod očiju postaju stvar prošlosti uz upotrebu pravih kozmetičkih proizvoda i odgovarajuću bjuti rutinu.
Pet savjeta za pravilnu njegu kose: Samo ovako će brže da vam raste
Mnogi sanjaju o dugoj, gustoj i zdravoj kosi, ali se često čini da ona jednostavno ne raste. Ipak, stručnjaci ističu da problem najčešće nije spor rast, već lomljenje vlasi zbog nepravilne njege.
Pet saveta za pravilnu njegu kose: Samo ovako će brže da vam raste
Kako izbjeći ubod krpelja u dvorištu i prirodi, prevencija je najbitnija
Kako izbjeći ubod krpelja u dvorištu i prirodi, prevencija je najbitnija
Krpelji mogu prenijeti ozbiljne bolesti poput lajmske bolesti, anaplazmoze i drugih infekcija, pa je prevencija tokom boravka u prirodi i brzo uklanjanje nakon uboda od ključne važnosti.
Kako ublažiti sitne bore oko očiju?
Kako ublažiti sitne bore oko očiju?
Najvažniji korak je svakodnevna hidratacija
Fitnes trener smatra da je ovo najpotcjenjenija vježba za gornji dio tijela
Fitnes trener smatra da je ovo najpotcjenjenija vježba za gornji dio tijela
Trener Krissy Cela nedavno je za američko izdanje magazina Grazia otkrila koju vježbu smatra najpotcjenjenijom za gornji dio tijela te da je ljudi često preskaču jer zahtijeva angažovanje više mišića istovremeno.