Kardiolog otkriva položaj spavanja koji najviše opterećuje srce
San ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca, a ljekari ističu da nisu važni samo trajanje i kvalitet sna, već i položaj u kojem spavamo.
Znate li da je vaš puls neujednačeniji nego mislite? Kardiolog pojašnjava šta to govori o vašem zdravlju
Dok puls pokazuje koliko puta srce kuca u minuti, mikro-fluktuacije između otkucaja srca zapravo mogu biti koristan pokazatelj mentalnog zdravlja, nivoa stresa i sposobnosti vježbanja.
Kardiolog objašnjava kako se pravilno mjeri pritisak
Koliko je važno pravilno mjeriti krvni pritisak i koje greške najčešće pravimo? Šta najviše utiče na porast krvnog pritiska i da li postoje brzi, prirodni načini da ga smanjimo?
Ovo je pet savjeta kardiologa kako ojačati srce na prirodan način
Zdrava ishrana ne znači da morate biti stalno gladni