Koje su prednosti konzumiranja suvih šljiva: Pomažu probavi, kostima i srcu
Koje su prednosti konzumiranja suvih šljiva: Pomažu probavi, kostima i srcu
Suve šljive su korisna namirnica jer se uz vlakna iz ovog voća hrane dobre crijevne bakterije i povećava volumen stolice, dok sorbitol koji sadrže pomaže redovnoj probavi.
Šest namirnica koje prirodno ublažavaju zatvor, uvrstite ih u ishranu
Šest namirnica koje prirodno ublažavaju zatvor, uvrstite ih u ishranu
Zatvor je medicinsko stanje u kojem dolazi do otežanog ili rijetkog pražnjenja crijeva. Može biti praćen nelagodom, nadutošću i bolom, a često je povezan s ishranom, unosom tečnosti i načinom života.
Koje su prednosti konzumiranja suvih šljiva
Suve šljive su poznate po svom bogatom, blago slatkom ukusu i tamnoj boji, ali i po tome što su izuzetno hranjive. Sadrže dosta vlakana, vitamina (posebno vitamina K i nekih iz B-grupe) te minerala poput kalijuma i magnezijuma.
 Koje su prednosti konzumiranja suvih šljiva
Bigos - traditional dish of polish cuisine,stewed cabbage with meat, sausage and dried mushrooms in a pan on a rustic wooden background. Top view with copy space.
Podvarak sa suvim šljivama
Ovo tradicionalno, preukusno jelo, može se napraviti na bezbroj načina – posno, sa suvim ili svježi mesom, pečurkama, suvim šljivama
Jeftine, a efikasne: Suve šljive smanjuju rizik od razvoja osteoporoze
Dovoljno je da žene u postmenopauzi jedu svega šaku suvih šljiva dnevno
Foto: Ilustracija
Kuglice sa suvim šljivama
Kuglice sa suvim šljivama
Poslastica koja se brzo priprema i još brže nestaje sa tanjira
Foto: Ilustracija
Šumadijska torta po bakinom receptu- slatkiš od šljive, rakije i meda
Rakija prepečenica i med daju posebu aromu ovom dezertu