Svakodnevne greške zbog kojih noću ne možete zaspati
Svakodnevne greške zbog kojih noću ne možete zaspati
Mnogi krive stres ili lošu sreću kad satima gledaju u plafon, a uzrok je često u navikama koje ponavljamo svaki dan. Ovo su greške na koje upozoravaju Američka akademija za medicinu spavanja (AASM) i britanski javni zdravstveni sistem NHS.
Ove svakodnevne greške mogu povećati rizik od demencije
Ove svakodnevne greške mogu povećati rizik od demencije
Starenje nosi brojne strahove, ali jedan se posebno izdvaja – gubitak pamćenja.