Nutricionisti izdvojili šest pića koja imaju više šećera nego što mislite
Nutricionisti izdvojili šest pića koja imaju više šećera nego što mislite
Mnogi nisu svjesni koliko šećera svakodnevno unose putem pića. „Dodati šećeri povezani su sa brojnim zdravstvenim problemima, uključujući povećan rizik od gojenja, srčanih bolesti i određenih vrsta raka“, upozorava nutricionistkinja Sara Garoun za EatingWell.
Ove tri namirnice obuzdaće vam želju za slatkišima
Ove tri namirnice obuzdaće vam želju za slatkišima
Svi volimo da pojedemo nešto slatko s vremena na vrijeme.
Ovo su najzdravije vrste voća
Ako ste zabrinuti za unos šećera, to nije bez razloga – na kraju krajeva, većina ljudi konzumira previše šećera.
Ovo su najzdravije vrste voća