Imate visok krvni pritisak? Ovih pet vrsta povrća mogu da budu vaši saveznici
Pravilna ishrana, a naročito određene namirnice, mogu da vam pomognu u regulaciji krvnog pritiska.
Pet navika koje svakodnevno opterećuju srce
Visok krvni pritisak često se razvija bez jasnih simptoma, ali dugoročno može ozbiljno da ošteti srce.
Jutarnji napitak koji mijenja zdravlje srca: Ovaj napitak pomaže kod visokog pritiska
Sok od cvekle mogao bi biti koristan jutarnji napitak za osobe sa povišenim krvnim pritiskom, jer pomaže širenju krvnih sudova, tvrde nutricionisti.
Imate visok pritisak? Nutricionisti preporučuju da jutro počnete ovim napitkom
Sok od cvekle mogao bi biti koristan jutarnji napitak za osobe s povišenim krvnim pritiskom, jer pomaže širenju krvnih sudova, tvrde nutricionisti.
Četiri namirnice bogate mastima koje snižavaju visoki krvni pritisak
Hrana koju jedete, uključujući masti, ima veliki uticaj na nivo krvnog pritiska.
Visok pritisak može skrivati ozbiljan poremećaj hormona
Sekundarni hiperaldosteronizam je hormonski poremećaj koji nastaje zbog smanjenog protoka krvi kroz bubrege, pri čemu dolazi do prekomerne proizvodnje aldosterona i povišenog krvnog pritiska koji često ne reaguje na terapiju.
Jedna jutarnja greška može biti opasna: Evo šta izbjegavati kod visokog pritiska
Držanje pod kontrolom visokog krvog pritiska podrazumijeva niz svakodnevnih navika poput smanjenog unosa soli, kvalitetnog sna, fizičke aktivnosti i uzimanja propisane terapije.
Ovaj prirodni zaslađivač može opasno da povisi krvni pritisak
Mnogi ljubitelji jedne popularne poslastice mogli bi da se iznenade kada saznaju da ona može da povisi krvni pritisak.
Ovo je najbolje vrijeme za doručak ukoliko imate visok krvni pritisak
Doručak se s razlogom naziva najvažnijim obrokom u toku dana, ali njegov značaj nije vezan samo za energiju i koncentraciju.
Oprezno sa ove tri namirnice ukoliko imate visok pritisak
Visok krvni pritisak predstavlja jedan od glavnih faktora rizika za kardiovaskularne bolesti, koje su i dalje vodeći uzrok smrtnosti na našim prostorima.
Kardiolozi otkrili popodnevne navike za bolji krvni pritisak
Skoro polovina odraslih osoba ima povišen krvni pritisak, stanje koje znatno povećava rizik od srčanih bolesti, kao i srčanog i moždanog udara.
Ovo su najveće zablude o simptomima visokog pritiska
Simptomi hipertenzije, za koje se pogrešno vjeruje da ih imaju ljudi koji imaju bolest visokog krvnog pritiska, jesu glavobolja, curenje krvi iz nosa, nervoza, znojenje, poremećaj sna i crvenilo lica.
Jedna namirnica je kobna kod visokog pritiska
Visoki krvni pritisak (hipertenzija) često ne pokazuje jasne simptome, zbog čega mnogi ni ne znaju da ga imaju.
Pet vrsta sjemenki koje regulišu visoki pritisak
Dobro je poznato da previše soli nije dobro za osobe sa hipertenzijom, jer može povisiti krvni pritisak. Dobra vijest je da postoji mnogo namirnica koje mogu da pomognu u snižavanju pritiska, uključujući povrće, voće, integralne žitarice, orašaste plodove, kao i sjemenke.
Visok krvni pritisak i glavobolje ukazuju na nedostatak magnezijuma
Pacijenti na terapiji hidrohlorotiazidom (tablete za izbacivanje tečnosti) koja je uobičajeni dio liječenja visokog krvnog pritiska, češće imaju probleme sa upornom glavoboljom.
"Skriveni" simptomi visokog pritiska
Visok krvni pritisak ili hipertenzija jedan je od najvećih faktora rizika za nastanak kardiovaskularnih i cerebrovaskularnih bolesti.