Zašto je mineralna voda bolja alternativa od gaziranih pića za zdravlje vaših zuba
Prema novom istraživanju Američkog društva za ishranu, mineralna voda je alternativa gaziranim pićima koja štete vašim zubima.
Ove namirnice mogu doprinijeti jačanju kostiju i zdravlju zuba
Osteoporoza je stanje u kojem dolazi do smanjenja gustoće kostiju, zbog čega i manje povrede mogu dovesti do lomova. Iako se najčešće povezuje s kostima, sličan proces slabljenja može uticati i na zube, koji s godinama postaju osjetljiviji i krhkiji. Zato ishrana igra važnu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju i oralne šupljine.
Ove namirnice i navike mogu negativno uticati na zdravlje zuba i povećati rizik od karijesa
Zdravlje zuba ne zavisi samo od redovnog pranja i održavanja oralne higijene, već i od ishrane koja se svakodnevno konzumira. Određene namirnice i pića mogu negativno utjecati na zubnu caklinu, povećati rizik od karijesa i dovesti do promjene boje zuba.
Hrana koja je dobra za zdravlje zuba: Među njima čak i žvaka
Briga o zubima ne završava se pranjem i korišćenjem konca, već ono što jedemo i pijemo ima veliki uticaj na zdravlje usne duplje.