Petrovac domaćin simpozijuma o zdravlju žena: priča dr Valentine Kalinić

Idejni autor i glavna pokretačica skupa je dr Valentina Vanja Kalinić, specijalista interne medicine i supespecijalista endokrinologije, predsjednica NVO Plavi krug i osnivačica Edukativnog kampa za osobe sa dijabetesom u Baru.

Za dr Kalinić, hormoni su priča o životu žene – od puberteta, preko reproduktivnog perioda, do menopauze i života u balansu.

– Svaka životna faza nosi svoje izazove. Adolescencija donosi hormonalne turbulencije, dok perimenopauza i menopauza zahtevaju balans hormona za očuvanje zdravlja i kvaliteta života – objašnjava ona.

Doktorka ističe važnost pravilnih navika za održavanje hormonske ravnoteže, ali upozorava i na faktore koji je mogu narušiti: nedostatak fizičke aktivnosti, neredovni obroci, brza hrana, manjak sna, stres... Takođe, samoinicijativno izvođenje laboratorijskih analiza i oslanjanje na internet ili veštačku inteligenciju nije adekvatan način za tumačenje nalaza, jer je neophodan individualni pristup.

dr Valentina Vanja Kalinić

Foto: Dejan Kalezić

– Pretjerano korišćenje suplemenata ili određenih lјekova može biti štetno, iako većina suplemenata sama po sebi nije opasna – upozorava dr Kalinić.

Simpozijum okuplja eminentne stručnjake iz Crne Gore, regiona i Evrope, koji će govoriti o adolescentkinjama, reproduktivnom zdravlju, gestacijskom dijabetesu, gojaznosti i infertilitetu, hormonskim izazovima, perimenopauzi i menopauzi, trudnoći, imunološkim, metaboličkim i kardiovaskularnim problemima, kao i onkologiji i zdravom starenju.

Cilj skupa je da ženama pruži znanje i podršku kako bi prepoznale simptome i očuvale zdravlje kroz sve životne faze.

– Menopauza i perimenopauza donose fizičke i psihičke promјene, ali postoje preparati i navike koji mogu odložiti simptome, a terapije ih ublažavaju. Ključno je holistički pristup – balans hormona, ishrana, fizička aktivnost i emocionalna podrška, koji idu ruku pod ruku – kaže dr Kalinić.

Ona naglašava da hormoni prate žene kroz cиo život, ali da društveno okruženje često predstavlja izazov za njihovu ravnotežu. – Svaka faza – pubertet, reproduktivni period, trudnoća, postporođajni period i menopauza – nosе specifične rizike i potrebe. Na nama stručnjacima je da kroz multidisciplinarni pristup pomognemo ženama da te promјene prođu što zdravije i kvalitetnije – zaključuje dr Kalinić.