Prejeli ste se, jabučno sirće će pomoći

Prejedanje je teško izbjeći tokom praznika, kada je trpeza prepuna omiljenih jela. Ipak, osjećaj je neprijatan, pa oni koji ne mogu da se suzdrže od pretjerivanja s hranom često požale.

Dobra vijest je da su prirodni lijekovi za želudac često nadohvat ruke, a među njima je jabulno sirće.

Studije pokazuju da ono spada među najbolje prirodne kućne lijekove za želučane tegobe. Visoka koncentracija pektina prisutna u jabučnom octu ublažava mučninu i smiruje nadraženi želudac. Osim toga, povećava osjećaj sitosti, a njegova kisela priroda pomaže u normalnom pokretanju probave i mršavljenju.

Dodajte 1 – 2 čajne kašičie jabučnog sirćeta u čašu vode. Po potrebi dodajte malo meda za bolji okus. Konzumirajte ovaj napitak sa svakim obrokom dok ne osjetite olakšanje, prenose Nezavisne.