Spas za prehladu: Čaj od crnog luka može ublažiti kašalj i glavobolju

Čaj od crnog luka moguće je piti svakodnevno, u većim količinama.

Odličan je za situacije u kojima želite da izbjegnete miris crnog luka.

Priprema:

Glavicu luka srednje veličine isjecite na četiri dijela i prelijte sa tri šoljice vode. Ako luk nije prskan, isjecite ga zajedno s ljuskom kako bi bio što djelotvorniji.

Potom ostavite da se kuva na laganoj vatri dok polovina tečnosti ne ispari, procijedite i pijte toplo.

Ukus ovako pripremljenog čaja je slatkast i prijatan, a prema želji se može dodatno zasladiti medom.

Ako vam ukus čaja ne odgovara, možete ga popraviti drugim ljekovitim biljem – tokom kuvanja ubacite listić žalfije i nekoliko kašičica kamilice ili majčine dušice. Raskuvan luk možete kasnije upotrebiti kod pripreme jela, npr. dodati jelima od krompira ili varivima.

Ovaj čaj prvenstveno je djelotvoran protiv kašlja, a možete ga koristiti i za ublažavanje bolova u grlu, prehlade i gripa.

Kod ovih bolesti čaj je u najvećem broju slučajeva dovoljno piti 2-3 dana. Čaj od luka koristi se kod srčane i bronhijalne astme.

Kod težih slučajeva astme i bronhitisa čaj treba piti 2-3 nedelje, a to je moguće i češće kako bi se potpuno očistile bronhije i pluća.

Za astmatičare uz ovaj se čaj preporučuje uzimanje rendane crne rotkve uz dodatak malo šećera.

Čak od crnog luka je dobar i za detoksikaciju i jačanje organizma.