Kesten može pomoći srcu, probavi i mršavljenju, ali nije za svakoga
Pečeni kesteni jedna su od omiljenih jesenjih poslastica, a osim što su ukusni, imaju vrlo malo masti i dosta vlakana, kalijuma i vitamina C. Zato mogu biti dobar izbor za srce, probavu i kontrolu kilograma, ali uz mjeru i ne za svakoga.