Kardiolog ukazao na najveću pretnju zdravlju srca koja obično ne izaziva simptome
Kardiolog ukazao na najveću pretnju zdravlju srca koja obično ne izaziva simptome
Iako se pušenje smatra jednom od najštetnijih navika za zdravlje srca, kardiolog Norman Lepor upozorava da postoji još jedan važan faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti koji često prolazi neprimijećeno jer ne izaziva nikakve simptome.
Tri svakodnevne navike koje mogu povećati holesterol
Tri svakodnevne navike koje mogu povećati holesterol
Povišen holesterol jedan je od faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a na njegove vrijednosti ne utiče samo ono što jedemo.
Pet jutarnjih navika koje mogu da doprinesu zdravijem nivou holesterola
Povišen holesterol jedan je od glavnih faktora rizika za bolesti srca i moždani udar. Budući da uglavnom ne izaziva primjetne simptome, mnogi ljudi nisu ni svjesni da imaju ovaj problem sve dok ne urade analizu krvi.
Pet jutarnjih navika koje mogu da doprinesu zdravijem nivou holesterola
Ove tri svakodnevne navike mogu povećati nivo holesterola u krvi
Ove tri svakodnevne navike mogu povećati nivo holesterola u krvi
Povišen holesterol jedan je od faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a na njegove vrijednosti ne utječe samo ono što jedemo.
Nutricionista ruši veliki mit o jajima i žumancima
Žumanca su decenijama bila na lošem glasu zbog visokog sadržaja holesterola, budući da jedno veliko žumance sadrži približno 180 do 250 miligrama, ali savremeni pristup ishrani više se ne zasniva samo na prostom računanju količine holesterola unesene hranom.
Nobelovac Albert Ajnštajn obožavao je za doručak da jede pržena jaja
Visok holesterol može da se vidi na licu: Ljekar otkrio znak koji ne treba ignorisati
Visok holesterol može da se vidi na licu: Ljekar otkrio znak koji ne treba ignorisati
Povišen holesterol često ne izaziva jasne simptome, zbog čega mnogi ljudi nisu ni svjesni da imaju problem.
Imate povišen holesterol? Ovaj orašasti plod nutricionisti posebno izdvajaju
Imate povišen holesterol? Ovaj orašasti plod nutricionisti posebno izdvajaju
Nakupljanje holesterola na zidovima arterija sužava ih i povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara. Ipak, rešenje se može pronaći i u ishrani, a nutricionisti posebno ističu orašaste plodove.
Nisu samo jaja i masna hrana: Ove tri neočekivane navike podižu holesterol
Nisu samo jaja i masna hrana: Ove tri neočekivane navike podižu holesterol
Nekada se smatralo da holesterol iz hrane direktno povećava njegov nivo u krvi, zbog čega su se, na primjer, često izbjegavala jaja. Danas se zna da je taj odnos složeniji.
Tri svakodnevne navike koje mogu nepovoljno da utiču na nivo holesterola
Tri svakodnevne navike koje mogu nepovoljno da utiču na nivo holesterola
Ove svakodnevne navike mogu uticati na nivo holesterola više nego što mislite.
Šest vrsta voća koje mogu pomoći u regulaciji holesterola
Šest vrsta voća koje mogu pomoći u regulaciji holesterola
Povećan nivo lošeg holesterola jedan je od vodećih faktora rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti.
Najbolji način da smanjite holesterol bez statina, prema mišljenju ljekara
Nisu vam potrebni ljekovi da biste poboljšali nivo holesterola. Nekoliko jednostavnih promena u ishrani može napraviti veliku razliku.
Najbolji način da smanjite holesterol bez statina, prema mišljenju ljekara
Revolucija u liječenju: Jednom dozom novog lijeka prepolovljen loš holesterol
Revolucija u liječenju: Jednom dozom novog lijeka prepolovljen loš holesterol
Novi rezultati kliničkog ispitivanja, koje je predvodio tim iz Koordinacionog centra za klinička istraživanja Klinike Klivlend, pokazali su da jedna doza novog lijeka smanjuje loš holesterol za čak 52 odsto.
Ova namirnica snižava holesterol za kratko vrijeme
Ispitanici su tokom 48 sati konzumirali oko 300 grama ovsenih pahuljica dnevno, što je dovelo do opadanja lošeg i ukupnog holesterola, a efekti su trajali i šest nedjelja nakon završetka dijete.
Ova namirnica snižava holesterol za kratko vrijeme
Pet grešaka za doručkom koje mogu da povećaju nivo holesterola
Pet grešaka za doručkom koje mogu da povećaju nivo holesterola
Doručak je prilika da organizmu obezbedite hranljive materije koje doprinose zdravlju srca, ali neke naizgled bezazlene navike mogu negativno da utiču na nivo holesterola.
Znate li koliko oraha dnevno može pomoći u snižavanju holesterola i zaštiti srca
Znate li koliko oraha dnevno može pomoći u snižavanju holesterola i zaštiti srca
Nutricionistkinja i dijetetičarka Sarah Schenker je preporučila redovno konzumiranje oraha, navodeći da jedna šaka dnevno može pomoći u snižavanju holesterola i očuvanju zdravlja srca.
Povišen holesterol možete sniziti bez lijekova: Ovo su najbolje namirnice za srce
Povišen holesterol možete sniziti bez lijekova: Ovo su najbolje namirnice za srce
Ako imate povišen holesterol, promjene u ishrani i načinu života mogu biti važan korak u njegovom snižavanju.