Cink ili vitamin C: Koji nutrijent je važniji za imunitet?
Oba podržavaju zdravlje imunog sistema, ali da li bi jednom trebalo dati prednost u ishrani? Nutricionisti razjašnjavaju dilemu.
Spajić: Ko pošteno radi svoj posao, nema razloga da se plaši
Članovi Vlade Crne Gore od danas su izjednačeni sa svim građanima po pitanju odgovornosti za koruptivna krivična djela, kazao je na mreži X premijer Milojko Spajić.
(VIDEO) Usvojen Predlog za promjenu Ustava: Oduzima se imunitet članovima Vlade za krivična djela protiv službene dužnosti
Skupština Crne Gore je usvojila Predlog za promjenu Ustava Crne Gore kojim se ukida imunitet članovima Vlade za koruptivna krivična djela.
Ne čekajte jesen: Ovako već tokom ljeta možete da ojačate organizam za sezonu gripa
Dok su dani još topli, pravo je vrijeme da usvojite navike koje mogu da pomognu organizmu da spremnije dočeka jesen i sezonu gripa.
Ovo supervoće čuva srce, kožu i jača imunitet
Agrumi poput pomorandži, limuna, mandarina i grejpfruta nisu samo sočni i osvježavajući, već sadrže malo kalorija, a bogati su vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima.
Šta se dešava s vašim organizmom kad redovno jedete bijeli luk
Redovna, svakodnevna konzumacija bijelog luka može donijeti značajne promjene u organizmu, ali stručnjaci upozoravaju da je umjerenost ključna.
Navike koje mogu neprimjetno da vam oslabe imunitet
Imunski sistem štiti telo od infekcija i bolesti, ali brojne životne navike mogu da utiču na njegovu dugoročnu efikasnost.
Kada je najbolje uzimati cink - ujutru ili uveče?
Pravo vrijeme za uzimanje cinka ne zavisi samo od toga da li je jutro ili veče. Na njegovu apsorpciju utiču hrana, drugi suplementi, ali i razlog zbog kojeg ga uzimate, pa nekoliko jednostavnih pravila može da napravi značajnu razliku.
Manjak ovog vitamina može oslabiti imunitet i povećati rizik od infekcija
Vitamin D ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja organizma, a njegov nedostatak može utjecati na sposobnost tijela da se efikasno izbori s virusima i drugim infekcijama.
Najbolji izvori vitamina C: Šest namirnica koje jačaju imunitet i podstiču stvaranje kolagena
Vitamin C je jedan od ključnih nutrijenata za imunitet, proizvodnju kolagena i bolju apsorpciju gvožđa, a osim limuna i paprike krije se i u manje poznatim namirnicama.
Janović: Imunitet štiti parlament, a ne pojedinca
Skupština Crne Gore nedavno je pokrenula proceduru izmjene Ustava, međutim, iz nepoznatog razloga, jedan amandman koji je predložila Vlada, ostao je po strani. Naime, poslanici se još uvijek nisu izjašnjavali o predlogu kojim je predviđeno da se članovima izvršne vlasti ukida imunitet za krivična djela sa elementom korupcije.
Konzumacija ovog povrća može usporiti starenje i ojačati vaš imunitet
Ono što svakodnevno jedemo može imati veliki uticaj na naše zdravlje, energiju i proces starenja. Povrće bogato vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima pomaže u zaštiti organizma od štetnih slobodnih radikala, doprinosi jačanju imuniteta.
Menta smiruje stomak, jača imunitet i čuva crijeva
Zdravlje crijeva postalo je jedna od centralnih zdravstvenih tema, i to s dobrim razlogom.
Prirodni saveznik zdravlja: Osvježavajuće voće koje jača imunitet i srce
Bogata vitaminima, mineralima i antioksidansima, dinja može doprinijeti zdravlju očiju, srca i imunog sistema, ali postoje i određene mjere opreza pri njenoj konzumaciji.
Paprika kao prirodna vitaminska bomba: Jača imunitet, srce i vid
Paprika je bogata vitaminom C, antioksidansima i važnim nutrijentima koji jačaju imunitet, štite srce i pomažu zdravlju očiju, pokazuje analiza njenog nutritivnog sastava.
Redovna konzumacija ovog povrća može usporiti starenje i ojačati imunitet
Ishrana ima ključnu ulogu u procesu starenja, kao i u jačanju otpornosti organizma na bolesti. Namirnice bogate vitaminima, mineralima i antioksidansima pomažu u zaštiti ćelija, smanjenju upalnih procesa i podržavaju funkciju imunološkog sistema.