Pet namirnica koje jačaju imunitet bolje od bijelog luka
Bijeli luk odavno je poznat po svojim zdravstvenim prednostima, ali nije jedina namirnica koja može da pomogne u održavanju snažnog imuniteta.
Ovaj jesenji plod je blago za organizam: Bogat je vitaminom C, a evo kako ga je najbolje koristiti
Crveni plodovi pored puteva, na rubovima šuma i zapuštenim livadama nisu samo lijep jesenji prizor. Šipurak je odavno poznat u narodnoj tradiciji, a oktobar je pravo vreme za berbu i pripremu ovog ploda divlje ruže.
Limun nije čudotvoran: Šta zaista može da učini za vaše zdravlje?
Limun je jedna od najčešće korišćenih namirnica u svakodnevnoj ishrani. Dodajemo ga u vodu, čaj, salate i razna jela, a često se pominje i kao saveznik imuniteta
Kombinacija dva minerala jedna je od najboljih za imunitet tokom jesenjih dana
Tokom jeseni bi trebalo da malo više pažnje posvetimo ishrani i nutrijentima koji su potrebni za normalno funkcionisanje našeg imunog sistema.
Za zdravija crijeva i bolji imunitet: Imunolog izdvaja jednu namirnicu
Španski imunolog Alfredo Korel objasnio je kako jednostavne svakodnevne navike mogu doprinijeti zdravlju imunog sistema, a da pritom ne moramo trošiti mnogo novca.
Uvrstite ove sastojke u svoj jutarnji napitak i ojačajte imunitet
Uz dolazak sezone prehlada i gripe, niz je načina kako možete ojačati imunitet, a jedna navika se posebno izdvaja.
Koji čajevi mogu biti dobar izbor za imunitet? Šest najboljih napitaka za hladne dane
Osim što prijaju i zagrijevaju, pojedine vrste čajeva sadrže biljna jedinjenja i antioksidanse koji mogu biti korisni za organizam.
Mandarine nisu samo ukusne: Pomažu imunitetu, srcu i održavanju tjelesne težine
Slatko jesenje voće bogato je vitaminom C, vlaknima i antioksidansima, a zbog malog broja kalorija može biti dobar izbor za svakodnevnu ishranu. Mandarine su bogate vitaminom C i vlaknima.
Farmaceutkinja otkrila kako da ojačate imunitet pred zimu
S dolaskom hladnijih dana organizmu je potrebna dodatna podrška, a farmaceutkinja Aleksandra Dimitrijević otkriva koje namirnice i suplementi mogu pomoći da se pripremimo za jesen i zimu.
Blitva je prava riznica za organizam: Čuva kosti, vid, probavu i srce
Blitva je jedna od onih namirnica koje ne traže mnogo truda, a organizmu mogu pružiti brojne vrijedne nutrijente. Ovo zeleno lisnato povrće bogato je vitaminom K, folatima, vlaknima, kalijem, magnezijem i različitim biljnim spojevima.
Cink ili vitamin C: Koji nutrijent je važniji za imunitet?
Oba podržavaju zdravlje imunog sistema, ali da li bi jednom trebalo dati prednost u ishrani? Nutricionisti razjašnjavaju dilemu.
Spajić: Ko pošteno radi svoj posao, nema razloga da se plaši
Članovi Vlade Crne Gore od danas su izjednačeni sa svim građanima po pitanju odgovornosti za koruptivna krivična djela, kazao je na mreži X premijer Milojko Spajić.
(VIDEO) Usvojen Predlog za promjenu Ustava: Oduzima se imunitet članovima Vlade za krivična djela protiv službene dužnosti
Skupština Crne Gore je usvojila Predlog za promjenu Ustava Crne Gore kojim se ukida imunitet članovima Vlade za koruptivna krivična djela.
Ne čekajte jesen: Ovako već tokom ljeta možete da ojačate organizam za sezonu gripa
Dok su dani još topli, pravo je vrijeme da usvojite navike koje mogu da pomognu organizmu da spremnije dočeka jesen i sezonu gripa.
Ovo supervoće čuva srce, kožu i jača imunitet
Agrumi poput pomorandži, limuna, mandarina i grejpfruta nisu samo sočni i osvježavajući, već sadrže malo kalorija, a bogati su vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima.
Šta se dešava s vašim organizmom kad redovno jedete bijeli luk
Redovna, svakodnevna konzumacija bijelog luka može donijeti značajne promjene u organizmu, ali stručnjaci upozoravaju da je umjerenost ključna.