Šest grešaka koje početnici prave u teretani i kako ih izbjeći
Šest grešaka koje početnici prave u teretani i kako ih izbjeći
Prve sedmice u teretani često odluče hoće li trening postati navika ili će članarina ostati neiskorištena. Većina problema ne dolazi od manjka truda, nego od nekoliko čestih grešaka koje se lako ispravljaju.
Najveća greška koju žene prave u perimenopauzi
Najveća greška koju žene prave u perimenopauzi
Omiljena vrsta treninga kojoj mnoge žene u perimenopauzi pribjegavaju zapravo može donijeti više štete nego koristi.
Sedam najvećih grešaka kod depilacije brijačem
Glatka koža zato nije opcija, već nužnost, a mnogi i dalje kao omiljenu metodu depilacije najradije koriste – brijač.
Sedam najvećih grešaka kod depilacije brijačem
Sigurni ste da pravilno nanosite maskaru? Evo kako da izbjegnete najčešće greške
Sigurni ste da pravilno nanosite maskaru? Evo kako da izbjegnete najčešće greške
Stavljanje maskare je obavezan segment svakog šminkanja, ali važno je da znate pravilno da je nanosite kako biste dobili željeni efekat.
Navika koju mnogi rade tokom tuširanja dovodi do starenja kože
Ukoliko se tokom tuširanja umivate vrućom vodom, ubrzavate starenje kože, a da toga niste ni svjesni, navode stručnjaci.
Navika koju mnogi rade tokom tuširanja dovodi do starenja kože
Dan portal
Ovo su najčešće greške koje žene prave prilikom vježbanja
Iako je interes za zdrav način života i fizičku aktivnost među ženama sve veći, mnoge i dalje griješe u pristupu, birajući neučinkovite metode koje ne donose željene rezultate.
Dan portal
Koje su najčešće greške koje pravite prilikom izvođenja trbušnjaka
Jedna od najpopularnijih vježbi za ravan stomak su trbušnjaci, a fitness stručnjaci pojasnili su koja je najčešća greška kod jačanja trbušnjaka koju mnogi rade.
Najveće greške koje mnogi prave nakom lošeg sna: Uobičajena navika vas samo čini pospanijim
Najveće greške koje mnogi prave nakom lošeg sna: Uobičajena navika vas samo čini pospanijim
Ukoliko niste dobro spavali, postoji nekoliko stvari koje ni u kom slučaju ne biste trebali raditi jer ćete se tokom dana osjećati još gore.
Dan portal
Ove su dvije najveće greške prilikom vježbanja koje vam nanose bol
Mnogi od nas početkom ljeta češće treniraju kako bi svoju figuru dotjerali do savršenstva. Upravo iz ovog razloga dolazi do grešaka koje uzrokuju povrede.
Pet grešaka koje pravimo pri pranju zuba
Pet grešaka koje pravimo pri pranju zuba
Nepravilno pranje zuba može oštetiti zube i desni. Saznajte koje su najčešće greške pri pranju zuba i kako ih izbjeći za bolje oralno zdravlje. Mnogi od nas misle da pravilno održavaju oralnu higijenu, ali stručnjaci otkrivaju da većina ljudi pravi osnovne greške kada pere zube.
Izbjegnite najčešće greške u uređenju enterijera kuhinje
Kuhinja je srce našeg doma. A budući da je mjesto na kome se ukućani najčešće i okupljaju, ona bi trebalo da bude i funkcionalna, jednako koliko i lijepo uređena. Ključ za lijepo dizajniranu kuhinju krije se u tome da funkcioniše onako kako izgleda. Ipak, ovaj zadatak nije nimalo lak
Dan portal
Dan portal
Izbjegnite najčešće greške prilikom nanošenja ajlajnera
Tečni ajlajner je zvijezda osnovnih stvari za šminkanje, ali proces postizanja savršeno iscrtanog ajlajnera često izgleda nedostižno.
Greške u šminkanju koje ne smijete praviti ako imate spuštene kapke
Spušteni kapci uopšte nisu rijetka pojava, naročito kod žena u perimenopauzi i kasnije. Neke od nas se rode sa njima, a neke osjete promjene kada kolagen počne da opada. Opušteni kapci postaju još izraženiji zbog prekomjernog rada, stresa, nedostatka sna, nepravilne ishrane, loših navika ili neuspješnih kozmetičkih intervencija (injekcija ili operacija).
Dan portal
Dan portal
Sjenka za oči vas čini starijom zbog ovih grešaka
U zavisnosti od tehnike nanošenja, šminka može ili da naglasi lepotu očiju i učini ih izražajnijim, ili sve pokvariti. Da vaš trud ne bi bio uzaludan i da bi rezultat ispunio vaša očekivanja, prije svega treba da provjerite da li pravilno koristite sjenke za oči.
Dan portal
Pet grešaka sa puderom zbog kojih vam lice izgleda kao maska
Nijedna greška u šminkanju ne vidi se toliko upečatljivo kao greške sa puderom. Izbjegnite ove najčešće i lice vam neće izgledati kao maska