Put do trudnoće kod nekih parova može trajati duže nego što očekuju, a na plodnost utiče veliki broj faktora. Iako ne postoji prehrana koja može riješiti medicinske probleme povezane s neplodnošću, određene namirnice sadrže hranjive tvari koje mogu podržati reproduktivno zdravlje, poboljšati kvalitet spermatozoida i pomoći funkciji reproduktivnog sistema.