Tijelo ne stari ravnomjerno: U ovim godinama promjene su najbrže
Iako se čini kao da svaki dan pomalo starimo, istraživanja pokazuju da se naša tijela zapravo mijenjaju u naletima.
Koliko sati sna nam je potrebno: Prekratko, ali i predugo spavanje ubrzava starenje
I kratko i dugo spavanje povezani su s hroničnom opstruktivnom plućnom bolešću, astmom te probavnim poremećajima poput gastritisa i gastroezofagealne refluksne bolesti
Kako količina sna utiče na to koliko brzo starimo
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Nature pokazalo je da su i prekratko i predugo spavanje povezani s bržim biološkim starenjem mozga, srca, pluća i imunološkog sistema.
Kako kafa može pomoći vašem tijelu u borbi protiv efekata starenja
Naučnici su identifikovali mehanizam putem kojeg jedinjenja kafe mogu pomoći organizmu u borbi protiv propadanja tkiva povezanog sa starenjem.
Ovaj jutarnji napitak je najbolji: Može da uspori starenje i podigne energiju
Mača, piće od zelenog praha bogato antioksidansima, sve se češće ističe kao jutarnji napitak koji može da poveća energiju i podrži zdravije starenje zahvaljujući snažnim zaštitnim jedinjenjima i blagotvornom uticaju na organizam.
Od kada zaista počinjemo da izgledamo primjetno starije?
Priroda je neumoljiva, a nauka je u nedavno sprovedenom istraživanju odredila tačnu tačku od koje zaista počinjemo da izgledamo starije.
Hrana kao najbolji tretman protiv starenja: Ove namirnice zatežu kožu bolje od bilo koje kreme
Iako je starenje prirodan proces, spoljašnji faktori poput izlaganja suncu i, što je najvažnije, ishrane, igraju veliku ulogu u tome koliko će brzo i agresivno ti znakovi da se pojave na našem licu.
Najčešće greške u njezi kože koje ubrzavaju starenje
Otkrijte najčešće greške u njezi kože koje ubrzavaju starenje i saznajte kako da ih izbjegnete.
Stres može uzrokovati da brže starite
Novo istraživanje pokazuje da osobe koje u našem okruženju izazivaju stres mogu imati negativan uticaj na zdravlje i ubrzati proces biološkog starenja.
Ruski naučnici razvili model za predviđanje starenja imunog sistema
Naučnici s Univerziteta Sečenov u Rusiji razvili su matematički model za predviđanje starenja ljudskog imunog sistema tokom života, saopštila je pres-služba univerziteta za Rija novosti.
Rusi razvili ultraljubičasti filter koji usporava starenje kože
Ruski naučnici su razvili ultraljubičasti filter za kremu za sunčanje koji podmlađuje, štiti od gnojnih upala i inhibira rast bakterija, saopštila je pres služba Tomskog državnog univerziteta (TSU).
Šeron Stoun ne robuje trendovima i prirodno stari: Trebamo li biti prestravljeni kad se pogledamo u ogledalo?
Američka glumačka zvijezda Šeron Stoun ohrabrila je žene da se osjećaju ugodno u svojoj koži i ne plaše se starenja. Takođe se osvrnula na standarde ljepote koje nam društvo pokušava nametnuti.
Novo istraživanje tvrdi da ne starimo postepeno
Prema novom istraživanju, ljudi ne stare potpuno ravnomjernim tempom tokom života, nego se dva velika skoka starenja dešavaju u 44. godini i ponovo u 60. godini života.
Analiza Evropske banke za obnovu i razvoj za Crnu Goru pokazala: Starenje stanovništva rizik i za ekonomiju
Crna Gora mora balansirati između trenutnog ekonomskog zamaha i pritisaka koje donosi starenje stanovništva, ocijenjeno je u najnovijem izvještaju o tranziciji za period 2025–2026, pod nazivom "Hrabri stari svijet", koji je Evropska banka za obnovu i razvoj (EBRD) predstavila u Podgorici.
U kojim godinama ljudi drastično stare: Ovi periodi su prekretnice
Proces starenja se razlikuje od osobe do osobe. Neki ranije uoče znakove starenja, uključujući sijedu kosu i bore, dok drugi izgledaju mladoliko i u poznim godinama. Međutim, istraživanje je utvrdilo dva specifična perioda u kojima naglo starimo.
Ovih pet zdravih navika znatno usporavaju starenje
Zdravo starenje ne dešava se preko noći, već je rezultat malih, promišljenih navika koje s vremenom podržavaju um i tijelo.