Popularni suplement mogao bi da ošteti bubrege
Suplementi mogu da djeluju kao jednostavan način za očuvanje zdravlja, naročito kada na njima piše da su „prirodni“. Međutim, to ne znači uvijek da su bezbijedni.
Doktorka otkriva koji suplement može da ublaži prehladu
Sa dolaskom hladnijih dana sve je više ljudi koji se suočavaju sa prehladama i respiratornim infekcijama.
Četiri suplementa za koja nauka kaže da mogu da poprave raspoloženje
Oni nisu zamjena za liječenje problema sa mentalnim zdravljem, ali mogu da pruže dodatnu podršku.
Suplementi koji mogu ozbiljno da ugroze jetru
Mnogi ljudi koriste dodatke ishrani kako bi ojačali imunitet, poboljšali mentalno zdravlje ili ublažili određene tegobe. Međutim, činjenica da je neki proizvod biljnog porijekla ili da se prodaje kao prirodan preparat ne znači da je bezopasan.
Menopauza: Da li su suplementi neophodni ili je u pitanju marketing?
Britanska potrošačka organizacija analizirala je proizvode namijenjene ženama u menopauzi i otkrila da većina ne sadrži dovoljne količine ključnih nutrijenata, te da bi jednostavan multivitamin mogao biti bolje i jeftinije rešenje.
Da li i tokom ljeta treba da uzimamo suplemente ili je ishrana dovoljna?
Postoje suplementi koji tokom ljeta zaista mogu biti korisni, ali i oni na koje ne vrijedi trošiti novac.
Doktor sa Harvarda objašnjava zašto su vitaminski suplementi često bacanje novca
Mnoge kompanije tvrde da njihovi vitamini mogu da ojačaju imunitet, ali da li su vam zaista potrebni?
Kim Kardašijan otkrila da pije 35 suplemenata dnevno: Ponekad mi je previše, imam osjećaj umora
Američka rijaliti zvijezda Kim Kardašijan je gostujući u podcastu "Good Hang" kod glumice Amy Poehler otkrila zanimljive detalje o svom načinu praćenja zdravlja i svakodnevnim wellness navikama, uključujući porodične rutine i upotrebu suplemenata.
Doktor upozorava na suplemente koji mogu izazvati predoziranje
Ljekar Amir Kan upozorio je na oprez prilikom uzimanja određenih dodataka ishrani, ističući da je ta industrija nedovoljno regulisana, zbog čega potrošači često ne znaju šta tačno unose u organizam.
Doktor upozorava: Ovaj suplement nikako ne uzimajte uz kafu ili čaj
Poznati britanski ljekar opšte prakse dr Amir Kan upozorio je da se jedan čest dodatak ishrani nikada ne bi smio uzimati uz čaj ili kafu.
Ovi suplementi postaju hit u borbi protiv alergija
Proljeće je u punom jeku i sezona cvjetanja kod mnogih izaziva kijanje, suzne oči i uporan rinitis, a magistar farmacije, specijalista Jelena Čizmić, ističe da su intranazalni kortikosteroidi najefikasnija terapija za ublažavanje alergijskih simptoma.
Ljekari upozoravaju: Popularni suplementi mogu da oštete jetru
Mnogi danas koriste suplemente za različite namjene, ali doktori upozoravaju da su oni u nekim slučajevima kontraproduktivni.
Dva jeftina suplementa mogu poboljšati pamćenje kod starijih osoba
Proteinski i prebiotički suplementi koji se svakodnevno uzimaju mogu poboljšati pamćenje i kognitivne funkcije kod starijih osoba, pokazalo je istraživanje naučnika sa Kings koledža u Londonu.
Ljekar preporučuje: Ovo su suplementi koji pomažu ženama u menopauzi
Žene tokom menopauze, posebno u četrdesetim godinama, suočavaju se sa ubrzanim gubitkom koštane i mišićne mase usled pada estrogena, zbog čega stručnjaci preporučuju određene suplemente za očuvanje zdravlja.
Ulazak u četrdesete mijenja tijelo: Ovo su suplementi koje stručnjaci najčešće preporučuju
Iako je uravnotežena ishrana temelj dobrog zdravlja, određeni dodaci ishrani mogu pomoći u nadoknađivanju čestih nutritivnih nedostataka i podržati organizam tokom promjena u srednjim godinama.
Nikako ne kombinujte ova dva suplementa: Dovode do slabe koncentracije i loše koordinacije
Mnogi dodaci ishrani koji se reklamiraju kao "prirodni" često se doživljavaju kao bezopasni, ali stručnjaci upozoravaju da to nije uvijek slučaj.