Užina od tri sastojka odlična je za snižavanje krvnog pritiska
Visok krvni pritisak, odnosno hipertenzija, čest je zdravstveni problem koji može da poveća rizik od srčanog i moždanog udara.
Stručnjaci otkrivaju koja namirnica čuva jetru
Jetra obavlja brojne važne funkcije, uključujući obradu hranljivih materija i regulaciju šećera u krvi.
Čokoladni mafini s tikvicama
Čokoladni mafini od tikvica spajaju nezaslađeni kakao u prahu s cimetom, šećerom i tikvicama.
Koja je najbolja užina prije treninga? Jedna jednostavna namirnica je odličan izbor za dodatnu energiju
Užina prije treninga može osigurati potrebnu energiju za vježbanje, a izbor hrane i vrijeme njenog konzumiranja mogu uticati i na probavu tokom treninga.
Popularna užina koja se smatra zdravom može da nanese štetu jetri
O zdravlju crijeva i mozga često se govori, a zdravlje jetre nerijetko ostaje u drugom planu.
Ukusne i mekane: Napravite slane buhtle sa sirom
Ako volite domaća peciva, ovaj recept za slane buhtle sa sirom će vas sigurno oduševiti. Savršene su za doručak, užinu, a jednostavna priprema čini ih idealnim i za početnike u kuhinji.
Najzdravije užine koje možete jesti između obroka
Grickanje često ima lošu reputaciju, ali zapravo može biti korisno za održavanje energije i osjećaj sitosti tokom dana. Ključ je u odabiru namirnica bogatih hranljivim materijama, poput složenih ugljenih hidrata, vlakana, proteina i zdravih masti.
Kiflice s puterom idealna užina
Kiflice s puterom idealna su užina za svako doba dana, a uz ovaj recept ona će ispasti savršeno mekane.
Recept za najmekše mekike
Odlične su kao užina ili večera, uz sir i jogurt, mada se mogu jesti i u slatkoj varijanti
Carske projice sa spanaćem i slaninom
Idealne za doručak i užinu
Mafini sa prazilukom
Idealna užina na poslu
Mugoša: Skupština da zaduži Vladu Crne Gore da predvidi povećanje iznosa MOP, tuđe njege...
Mugoša je predložio da Skupština zaduži Vladu Crne Gore da sprovede neophodne aktivnosti u pravcu izrade strategije demografskog razvoja, strategije borbe protiv siromaštva, kao i u pravcu realizacije besplatnog prevoza učenika i besplatne užine za djecu iz socijalno ranjivih kategorija