Kardiolog ukazao na najveću pretnju zdravlju srca koja obično ne izaziva simptome
Kardiolog ukazao na najveću pretnju zdravlju srca koja obično ne izaziva simptome
Iako se pušenje smatra jednom od najštetnijih navika za zdravlje srca, kardiolog Norman Lepor upozorava da postoji još jedan važan faktor rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti koji često prolazi neprimijećeno jer ne izaziva nikakve simptome.
Leblebija čuva srce, mozak i crijeva
Leblebija čuva srce, mozak i crijeva
Kada se pojavi želja za hrskavim grickalicama, većina prvo pomisli na čips ili perece. Ipak, postoji i nutritivno bogatija alternativa koja nudi jednako zadovoljstvo.
Četiri namirnice koje kardiolog posebno preporučuje: Mogu da pomognu u zaštiti srca
Ishrana ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca i smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti, a povrće je njen neizostavan dio.
Četiri namirnice koje kardiolog posebno preporučuje: Mogu da pomognu u zaštiti srca
Ova popodnevna navika može da doprinese zdravlju srca
Ova popodnevna navika može da doprinese zdravlju srca
Popodnevni umor, pad koncentracije i sve veći pritisak zbog poslovnih obaveza mnogima su poznati. Upravo u tom dijelu dana stres može dodatno da se nagomila, a dugotrajna napetost može da utiče na krvni pritisak, puls i zdravlje srca.
Kesten može pomoći srcu, probavi i mršavljenju, ali nije za svakoga
Pečeni kesteni jedna su od omiljenih jesenjih poslastica, a osim što su ukusni, imaju vrlo malo masti i dosta vlakana, kalijuma i vitamina C. Zato mogu biti dobar izbor za srce, probavu i kontrolu kilograma, ali uz mjeru i ne za svakoga.
Kesten može pomoći srcu, probavi i mršavljenju, ali nije za svakoga
Koja vrsta čaja je najzdravija za vaše srce: Evo koliko šoljica dnevno trebate piti
Koja vrsta čaja je najzdravija za vaše srce: Evo koliko šoljica dnevno trebate piti
Naučnici povezuju redovno pijenje čaja s manjim rizikom od bolesti srca i krvnih sudova, ali upozoravaju da vrsta napitka i način konzumacije imaju važnu ulogu.
Kako sjemenke bundeve mogu da utiču na krvni pritisak i zdravlje srca
Kako sjemenke bundeve mogu da utiču na krvni pritisak i zdravlje srca
Omiljene u jesenjim danima, sjemenke bundeve mogu da budu mnogo više od hrskavog dodatka omiljenim jelima.
Finansijski stres može ozbiljno da ugrozi srce - rizik dvostruko veći
Finansijski stres može ozbiljno da ugrozi srce - rizik dvostruko veći
Osobe s trajnom finansijskom nesigurnošću imaju i dvostruko veći rizik od srčanih bolesti ili smrti od njih.
Ovaj doručak kardiolog preporučuje za zdravije srce
Ovaj doručak kardiolog preporučuje za zdravije srce
Pronaći doručak koji je istovremeno brz, ukusan i hranljiv može biti izazov, posebno tokom užurbanog jutra. Ovsene pahuljice čest su izbor zbog vlakana i dobrobiti za zdravlje srca, ali postoji i jednostavna alternativa koja može da se pripremi veče prije.
Velika studija otkrila kako hronični stres može da ostavi trag na srcu
Velika studija otkrila kako hronični stres može da ostavi trag na srcu
Dugotrajno opterećenje organizma moglo bi da ima značajniju ulogu u zdravlju srca nego što se ranije pretpostavljalo, pokazuju rezultati novog istraživanja.
Ovu grickalicu i ljekari konzumiraju: Može pozitivno da utiče na zdravlje srca
Briga o zdravlju srca ne mora da znači potpuno odricanje od omiljenih grickalica. Umjesto strogih zabrana, korisnije može da bude da nutritivno siromašne grickalice zamijenimo namirnicama koje sadrže vlakna, nezasićene masti i druge hranljive materije.
Ovu grickalicu i ljekari konzumiraju: Može pozitivno da utiče na zdravlje srca
Mandarine nisu samo ukusne: Pomažu imunitetu, srcu i održavanju tjelesne težine
Mandarine nisu samo ukusne: Pomažu imunitetu, srcu i održavanju tjelesne težine
Slatko jesenje voće bogato je vitaminom C, vlaknima i antioksidansima, a zbog malog broja kalorija može biti dobar izbor za svakodnevnu ishranu. Mandarine su bogate vitaminom C i vlaknima.
Kako promjena vremena utiče na srce i krvne sudove i šta savjetuje kardiolog
Dolazak jeseni i nagle promjene temperature često donose osjećaj umora, pospanosti i teže prilagođavanje organizma.
Kako promjena vremena utiče na srce i krvne sudove i šta savjetuje kardiolog
Ovih osam navika mogu da budu kobne za srce: Mnogi ih ponavljaju svakog dana
Ovih osam navika mogu da budu kobne za srce: Mnogi ih ponavljaju svakog dana
Kardiolozi su upozorili na osam čestih navika koje povećavaju rizik od srčanih bolesti – od prekomjernog unosa soli i manjka fizičke aktivnosti do ignorisanja simptoma i preskakanja ljekarskih pregleda.
Volite majonez? Kardiolozi otkrivaju koliko kašika dnevno je prihvatljivo
Volite majonez? Kardiolozi otkrivaju koliko kašika dnevno je prihvatljivo
Namirnica na koju upozoravaju kardiolozi je majonez, no to ne znači da ga treba potpuno izbaciti iz ishrane.
Kardiolozi izdvojili najčešće navike koje mogu ozbiljno narušiti zdravlje srca
Kardiolozi izdvojili najčešće navike koje mogu ozbiljno narušiti zdravlje srca
Kardiolozi su upozorili na osam čestih navika koje povećavaju rizik od srčanih bolesti, od previše soli i manjka kretanja do ignorisanja simptoma i preskakanja pregleda.