Može li gubitak krvi tokom menstruacije uzrokovati anemiju i umor

Zato je važno znati da li menstruacija može uzrokovati anemiju. Kako navodi Health, obilne menstruacije mogu uzrokovati veliki gubitak krvi i, posljedično, gubitak gvožđa, što može dovesti do anemije.

To se može dogoditi kada vaše tijelo:

Prebrzo razgrađuje crvene krvne stanice (eritrocite), što se može dogoditi zbog autoimune bolesti ili problema sa srčanim zaliscima;

Ne apsorbuje dobro gvožđe zbog stanja poput Crohnove bolesti;

Ne proizvodi dovoljno eritrocita, što može biti posljedica nedostatka vitamina ili bolesti bubrega, između ostalih faktora;

Gubi previše eritrocita zbog obilnog krvarenja;

Potrebno mu je više gvožđa nego što ga dobija zbog faktora poput trudnoće ili bavljenja sportovima izdržljivosti.

Gubitak krvi tokom menstruacije

Menoragija (obilne menstruacije) vodeći je uzrok anemije zbog nedostatka gvožđa, potencijalno odgovorne za do 41 posto slučajeva kod žena reproduktivne dobi.

Koliko se krvi normalno gubi

Većina žena gubi otprilike 30 do 40 mililitara krvi tokom menstruacije. Ako imate obilno menstrualno krvarenje, možete izgubiti više od 80 mililitara po menstruaciji.

Osobe s obilnim menstrualnim krvarenjem takođe gube više gvožđa, što na kraju može dovesti do anemije zbog nedostatka gvožđa, najčešćeg tipa anemije.

Možda imate obilnu menstruaciju koja vas može dovesti u povećan rizik od anemije ako imate:

Krvarenje između menstruacija

Krvarenje duže od sedam dana

Mijenjate uloške ili tampone svaki sat ili češće

Izbjegavate dnevne aktivnosti ili društvena događanja zbog menstrualnih problema

Koristite više vrsta zaštite kako biste kontrolisali krv

Budite se noću radi promjene uložaka ili tampona

Faktori rizika za anemiju zbog obilnih menstruacija

Mogući uzroci obilnih menstruacija uključuju:

Dob: Pubertet (tinejdžerske godine) i osobe u 40-ima koje prolaze kroz perimenopauzu;

Poremećaji krvi: Primjeri uključuju von Willebrandovu bolest, poremećaje trombocita, leukemiju (rak krvi) i nedostatak faktora zgrušavanja;

Hronične bolesti: To uključuje stanja poput bolesti bubrega ili poremećaja štitne žlijezde;

Hormonska neravnoteža: Uobičajeni uzroci uključuju pubertet, perimenopauzu i sindrom policističnih jajnika (PCOS), stanje koje uzrokuje previše androgena (muških hormona);

Način života ili faktori okoliša: To uključuje često darivanje krvi, restriktivne dijete, nisku tjelesnu težinu, stres i intenzivnu fizičku aktivnost;

Lijekovi: Primjeri uključuju lijekove za razrjeđivanje krvi poput aspirina;

Bolesti maternice: Primjeri uključuju fibrome ili polipe (nekancerogene izrasline u maternici), adenomiozu (sluznica maternice raste u mišić), endometriozu (tkivo slično sluznici maternice raste izvan maternice), ožiljno tkivo, upalnu bolest zdjelice i rak maternice.

Simptomi anemije povezane s menstruacijom

Anemija može uticati na vaš menstrualni ciklus na nekoliko načina.

Možda ćete osjetiti:

Neredovite menstruacije Slabije menstrualno krvarenje; istraživanja su ograničena, ali mnoge žene primjećuju ovu promjenu;

Pogoršani simptomi PMS-a, poput promjena raspoloženja, glavobolja i razdražljivosti.

Anemija takođe može uzrokovati: moždanu maglu, krhke nokte, kožu ili kosu, hladne ruke i noge, vrtoglavicu, lako stvaranje modrica, tahikardiju (ubrzan ili nepravilan rad srca), umor (ekstremni umor), migrene, blijedu kožu ili nokte, piku (žudnja za nejestivim stvarima poput leda, zemlje ili papira), sindrom nemirnih nogu te kratkoću daha, čak i nakon lagane aktivnosti.

Kako se dijagnosticira anemija

Vaš ljekar može provjeriti anemiju tako što će vas pitati o vašoj zdravstvenoj istoriji, obaviti fizički pregled i naručiti dijagnostičke testove.

Takođe će vas pitati o simptomima i detaljima o vašoj menstruaciji, prehrani i medicinskoj anamnezi. Tokom fizičkog pregleda, provjerit će znakove anemije poput: blijede kože, brzog i nepravilnog rada srca, posturalne hipotenzije (nizak krvni pritisak pri stajanju), oticanja ili osjetljivosti u stomaku i promjena na noktima ili koži.

Osim toga, mogu obaviti i ginekološki pregled kako bi provjerili abnormalnosti u materici ili jajnicima koje mogu uzrokovati obilno krvarenje.