Bela Hadid progovorila o dugogodišnjoj borbi s depresijom: Dešavalo mi se da svaki dan započnem u suzama

Naime, u objavi je podijelila niz motivirajućih citata, od kojih je jedan posebno istaknut jer odražava unutrašnju borbu koju mnogi proživljavaju danas.

"Kada teret postane pretežak, a budućnost izgleda mračno, sasvim je u redu uzeti trenutak odmora - čak i ako osjećaš da si izgubio svoju iskru. Kada ti se čini da si izvan vlastitog tijela i da ne možeš prihvatiti stvarnost ne moraš u svemu tražiti ljepotu. Ponekad, kada sve postane zastrašujuće, preživljavanje postaje prioritet. Fokusiramo se samo na ono što moramo kako bismo opstali. Sve ostalo pada u drugi plan jer je cilj samo jedno osjećati se sigurno", započela je u objavi.

Manekenka je istakla da je upravo taj osjećaj preopterećenosti razlog zašto često nismo u stanju razmišljati jasno.

"U takvim trenucima, misli jure jedna za drugom. Zastani. Udahni duboko. Bit ćeš dobro. Ne razmišljaj previše o budućnosti, fokusiraj se samo na današnji dan. Ponekad su pitanja 'šta ako' previše teška. Zato se podsjeti sadašnji trenutak je jedino što imaš. Budi prisutan i samo diši", poručila je.

Uz citate, Bella je otvoreno govorila o sopstvenom iskustvu s mentalnim zdravljem.

"Godinama nosim teret anksioznosti i depresije. Ponekad to postane toliko intenzivno da me potpuno paralizira – iako to niko spolja ne vidi. Dešavalo mi se da svaki dan započnem u suzama, pitajući se zašto mi je um toliko težak, iako je moj život ispunjen svjetlom i blagoslovima", napisala je.

Dodala je da su takvi osjećaji često praćeni dubokim sramom, posebno jer se ljudi oko nje ne suočavaju s istim izazovima. No, s vremenom je naučila da ne treba gledati na to kao na slabost: "To sam ja. Moja osjetljivost, svjesnost i empatija – sve su to dijelovi mog identiteta. I upravo ti aspekti mog karaktera su me učinili boljim čovjekom. Pomogli su mi da dublje razumijem sebe, ali i druge".

Svoju poruku završila je riječima podrške svima koji prolaze kroz slične trenutke.

"Za sve vas koji se svakodnevno borite s istim osjećajima - niste sami. I jako vas volim", kazala je.