Naučnici otkrili kakva kafa može da smanji rizik od smrti
Male promjene u svakodnevnim navikama mogu značajno da utiču na zdravlje, a ponekad nije potrebno potpuno mijenjati način ishrane.
Pijete kafu na prazan stomak? Gastroenterolozi objašnjavaju kako to utiče na zdravlje
Mnogi dan započinju šoljicom kafe prije doručka, ali se često postavlja pitanje da li takva navika može da utiče na zdravlje želuca i crijeva.
Kafa prije vode ujutru: Kako utiče na krvni pritisak i da li može da izazove njegov porast?
Kafa je mnogima prvi izbor čim otvore oči, ali stručnjaci upozoravaju da ovaj jutarnji ritual može imati određene posledice po krvni pritisak.
Šta pogoršava sindrom nemirnih nogu: Od kafe i alkohola do lijekova za alergiju
Neki lijekovi protiv alergije i mučnine, kafa, alkohol, kao i neprospavane noći mogu pojačati simptome sindroma nemirnih nogu. Paradoks je da ih s vremenom mogu pogoršati i neki lijekovi za liječenje ovog poremećaja.
Kafa steže žučnu kesu, a osobe koje imaju kamen u žučnoj kesi mogu osjetiti bol
Šoljica kafe izaziva stezanje žučne kese, čak i kada je bez kofeina, pokazala su istraživanja. Kod zdravih ljudi to uglavnom nije problem, a velike studije povezuju kafu čak i sa manjim rizikom od nastanka kamena u žučnoj kesi.
Kafa nije dobra za svakoga: Kod ovih ljudi može da izazove jake bolove
Svakodnevno ispijanje kafe utiče i na žučnu kesu, organ koji skladišti žuč neophodnu za varenje masti.
Kafa ima više kalorija nego što mislite, glavni razlog nije šećer
Amerikanci posljednjih godina piju približno istu količinu kafe, ali je ona sve kaloričnija, i to najviše zbog biljnog vrhnja za kafu (kremera).
Zeleni čaj ili kafa: Šta je bolje za smanjenje upalnih procesa u organizmu?
Da li su listovi ili zrna bolji u borbi protiv upala? Nutricionisti otkrivaju šta kažu istraživanja.
Pet napitaka koje biste trebali izbjegavati kada uzimate magnezijum
Ako svakodnevno uzimate suplemente magnezijuma, možda biste trebali obratiti pažnju na to šta pijete otprilike u isto vrijeme.
Jedna vrsta kafe može da sadrži kalorija koliko i obrok
Jedna šolja kafe lako može da se pretvori u napitak sa velikom količinom šećera i kalorija.
Nova studija otkrila iznenađujuću vezu između kafe, mišića i hormona
Šoljica kafe nešto je za čim mnogi od nas posežu najmanje jednom dnevno, a istraživače već dugo zanimaju zdravstvene koristi i rizici povezani sa redovnim unosom kofeina.
Budite oprezni kada pijete kafu dok uzimate suplemente gvožđa
Mnogi od nas ne mogu zamisliti početak dana bez mirisne šoljice kafe. Međutim, ljudi koji uzimaju suplemente zbog nedostatka gvožđa ili anemije moraju biti prilično oprezni.
Jedna navika može da poništi dio efekta gvožđa: Mnogi ovo rade svakog jutra
Ako uzimate suplemente gvožđa, možda bi trebalo da obratite pažnju na to kada pijete jutarnju kafu. Iako je mnogima ona neizostavan dio početka dana, kafa može da utiče na apsorpciju gvožđa.
Kako kafa utiče na apsorpciju gvožđa i kako da tempirate unos
Kafa može biti dio vaše jutarnje rutine, ali ako uzimate suplemente gvožđa, možda biste trebali preispitati vrijeme ispijanja.
Naučnici otkrili da bi kafa mogla da ima neočekivan uticaj na zdravlje kože
Tokom proteklih decenija, naučna zajednica je objavila niz studija koje povezuju redovnu konzumaciju kafe sa manjim rizikom od različitih zdravstvenih problema.
Jutarnji napitak koji može biti dobar izbor tokom mršavljenja
Odabir jutarnjeg napitka može imati ulogu u regulaciji tjelesne težine. Iako ne postoji napitak koji će sam po sebi dovesti do mršavljenja, onaj koji sadrži proteine i druge hranljive materije može pomoći da duže ostanemo siti.