Horoskop za 11. novembar: Strijelcu sve ide od ruke, Vaga dobija vrijednu pomoć od kolege
Finansijski priliv za Jarca, Bik propušta priliku za dogovor.
Horoskop za 11. novembar: Strijelcu sve ide od ruke, Vaga dobija vrijednu pomoć od kolege
Finansijski priliv za Jarca, Bik propušta priliku za dogovor.
Kolagen ne morate unositi kroz skupe suplemente: Možete ga pronaći u ovim namirnicama
Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom organizmu, a ima značajnu ulogu u očuvanju zdravlja kože, kostiju, hrskavice, tetiva i ligamenata. Iako se posljednjih godina sve više govori o njegovim suplementima, određene namirnice prirodno ga sadrže, dok druge organizmu osiguravaju nutrijente neophodne za njegovu proizvodnju.
Slabi gležnjevi povećavaju rizik od povreda: Vježbe koje mogu poboljšati stabilnost zglobova
Stabilnost skočnog zgloba važna je za pravilno hodanje, trčanje i izvođenje svakodnevnih pokreta, ali se često zanemaruje tokom treninga.
Mlijeko može da utiče na šećer u krvi: Evo koje je najbolji izbor
Mlijeko je važan izvor proteina, kalcijuma i vitamina, ali osobe koje vode računa o nivou šećera u krvi trebalo bi da obrate pažnju na njegov sastav.
Život ispod površine: Australijski grad u kom su crkve i hoteli pod zemljom
Usred gotovo nestvarnog pustinjskog pejzaža Južne Australije nalazi se grad u kojem vam pogled sa ulice ne otkriva mnogo o tome gdje njegovi stanovnici zapravo žive.
Jednostavan način da unesete više vlakana iz voća i povrća
Unos dovoljne količine vlakana jedna je od najzdravijih promjena koje možete da uvedete u svoju ishranu.
Kako ishrana bogata ugljenim hidratima može uticati na starenje posle 50. godine
Hleb, tjestenina, krompir i druge namirnice bogate ugljenim hidratima često su na lošem glasu, prvenstveno zbog povezanosti sa gojenjem i povišenim nivoom šećera u krvi.
Proteini životinjskog porijekla povezani sa nižim nivoom testosterona kod muškaraca srednjih godina
Novo istraživanje o proteinima životinjskog porijekla dovelo je u pitanje tradicionalne predstave o muževnosti i ishrani koja se gotovo isključivo zasniva na mesu.
Horoskop za 11. novembar: Strijelcu sve ide od ruke, Vaga dobija vrijednu pomoć od kolege
Finansijski priliv za Jarca, Bik propušta priliku za dogovor.
Kolagen ne morate unositi kroz skupe suplemente: Možete ga pronaći u ovim namirnicama
Slabi gležnjevi povećavaju rizik od povreda: Vježbe koje mogu poboljšati stabilnost zglobova
Mlijeko može da utiče na šećer u krvi: Evo koje je najbolji izbor
Mlijeko je važan izvor proteina, kalcijuma i vitamina, ali osobe koje vode računa o nivou šećera u krvi trebalo bi da obrate pažnju na njegov sastav.
Život ispod površine: Australijski grad u kom su crkve i hoteli pod zemljom
Jednostavan način da unesete više vlakana iz voća i povrća
Horoskop
Ukus koji se pamti: Recept za domaću sarmu slavnog kuvara Steva Karapandže
Čim stignu hladniji dani, mnogima je prva asocijacija na omiljeno domaće jelo upravo sarma.
Najbolji posni kolač sa čokoladom: Sočan, brzi recept bez jaja i mlijeka
Ovaj kolač oduševljava bogatim ukusom čokolade i nevjerovatno mekom, sočnom teksturom, iako se priprema potpuno bez jaja, mlijeka i putera. Savršen je za posne dane, slave ili kao brza slatka užina uz kafu.
Recept za savršene palačinke - trikovi koji prave razliku
Jednostavni trikovi mogu da naprave primjetnu razliku u teksturi i učine palačinke mekšim i elastičnijim.
Prilog koji ide uz sve: Napravite pikantni krompir sa slaninom
Pikantni krompir sa slaninom isprobajte uz meso ili kao toplu salatu za brzu večeru.
Pripremite ukusnu pastu s povrćem
Tjestenina s brokolijem i limunom priprema se od nekoliko sastojaka, a brokoli i pasta kuvaju se u istoj vodi, pa je jelo idealno za radne dane.
Ljekovi koje mnogi koriste za mršavljenje mogu da oštete vid?
Američka Uprava za hranu i ljekove (FDA) upozorila je na mogući povećani rizik od ozbiljnog oboljenja oka povezanog sa primjenom ljekova iz grupe GLP-1, koji se koriste za mršavljenje i liječenje dijabetesa.
Pet proizvoda koje onkolog izbjegava zbog rizika od raka
Španski onkolog Huan Felipe Kordoba, koji na društvenim mrežama redovno dijeli savjete o zdravlju, otkrio je kojih pet grupa proizvoda lično izbjegava zbog mogućeg povećanog rizika od razvoja raka.
Da li je ovo kraj operacijama sive mrene? Naučnici napravili veliki korak ka novom liječenju
Naučnici su prvi put iz matičnih ćelija uzgojili ljudska očna sočiva, što bi potencijalno moglo da otvori put novim metodama liječenja katarakte i drugih očnih bolesti.
Cimet nije samo dodatak kolačima: Pet mogućih koristi za zdravlje koje vrijedi znati
Cimet je jedan od najpoznatijih začina, koji se vjekovima koristi u pripremi hrane i napitaka. Međutim, njegova primjena ne svodi se samo na poboljšanje ukusa.
Istraživanja pokazuju da osam sati sna nije idealno za svakoga
Iako se osam sati sna decenijama smatra idealnom mjerom za odrasle, nova istraživanja pokazuju da potrebe za spavanjem nisu iste kod svih ljudi i da na zdravlje ne utiče samo dužina sna, već i njegova redovnost.
(VIDEO) SEŠ „Mirko Vešović“ uručila diplome „Luča“: Rad, znanje i uspjeh slavi 57 "lučonoša"
Srednja ekonomska škola „Mirko Vešović“ ove godine iznjedrila je 57 lučonoša i njima su juče uručene diplome „Luča“.
Gimnazija "Miloje Dobrašinović" nagradila najbolje diplomom "Luča": Hana Pućurica i Mina Bošković ponijele titulu đaka generacije
U Gimnaziji "Miloje Dobrašinović" u Bijelom Polju održana je svečana dodjela diploma i priznanja učenicima koji su tokom školovanja ostvarili izuzetne rezultate.
U Gimnaziji "Stojan Cerović" zablistale 84 "Luče", Olga Rajković đak generacije
Diplomama "Luča" nagrađena su 84 maturanta Gimnazije "Stojan Cerović", a za đaka generacije proglašena je Olga Rajković iz odjeljenja IV-7.
(FOTO) Polumatursko i matursko veče učenika Resursnog centra "1. jun"
Svečanim defileom učenika, aplauzima roditelja i toplom atmosferom ispunjenom emocijama, učenici Resursnog centra "1. Jun" obilježili su polumatursko i matursko veče.
(FOTO) Mala matura učenika OŠ "Mahmut Lekić"
Uz mnogo emocija, osmijeha i svečanu atmosferu, učenici OŠ "Mahmut Lekić" proslavili su malu maturu.
(VIDEO) Usred pustinje grade park pet puta veći od Central parka: Zasadiće milion stabala
U saudijskoj prijestonici Rijadu nastaje jedan od najvećih urbanih parkova na svijetu. Park kralja Salmana prostiraće se na više od 16 kvadratnih kilometara, a u njemu planiraju da zasade oko milion stabala.
Korak koji mnogi preskaču, a važan je: Zašto je bitno da njegujete kožu prije spavanja?
Noćna njega kože tijela pomaže u očuvanju hidratacije i mekoće. Saznajte koje kreme, ulja i aktivni sastojci odgovaraju vašoj koži.
(VIDEO) Ni vazduh više nije besplatan: Na crnogorskom aerodromu možete kupiti bočicu domaćeg vazduha za 5 eura
Koliko ste puta čuli turiste kako se šale da se u Crnoj Gori još samo vazduh ne naplaćuje? E, izgleda da je i tome došao kraj!
Normalna tjelesna temperatura više nije 37 stepeni? Naučnici objasnili šta se promijenilo i koliko danas iznosi
Generacije ljudi odrastale su uz jednostavno pravilo da normalna tjelesna temperatura iznosi 37 stepeni Celzijusa.
Pet svakodnevnih aktivnosti koje troše iznenađujuće mnogo kalorija
Kada razmišljamo o potrošnji kalorija, najčešće prvo pomislimo na odlazak u teretanu, trčanje ili neki drugi oblik treninga. Ipak, kalorije trošimo i tokom brojnih svakodnevnih poslova, čak i kada ne razmišljamo o tome da smo fizički aktivni.
VIDEO/GALERIJE
Visoka moda, kulturna baština i savremeni trendovi obilježili jubilarno izdanje crnogorske nedjelje mode
Revijama domaćih, međunarodnih dizajnera i modnih brendova večeras je u Podgorici svečano završeno 40. jubilarno izdanje crnogorske nedjelje mode.
Prvo revijalno veče Blanc Fashion Week Montenegro: Spoj mode i humanosti na jubilarnom 40. izdanju
Revijalni dio crnogorske nedjelje mode počeo je večeras u Podgorici, a nove kolekcije prikazali su dizajneri, Ivana Cvrlje, Natalija Urbanova, Aleksandra Stamenić, Radojka Tepavac, kao i brendovi XYZ i TIAN Style.
(VIDEO) Dominikanka nova Mis svijeta
Joheiri Mola Domingez iz Dominikanske Republike proglašena je za Mis svijeta 2026. godine.
Drugo veče Montenegro fashion weeka u znaku modne transformacije
Poslednje revijalno veče u okviru crnogorske nedjelje mode održano je sinoć u Podgorici. Čast da otvori modnu noć pripala je našoj najistaknutijoj dizajnerki Marini Banović, a svoje nove kolekcije prikazali su i Ana Vasiljević, Anna Suevalova, Natalija Nurbanova, brend GAS kao i francuska modna kuća Pierre Cardin.